"寶寶睡眠"經常佔據新手父母帶娃難題榜單No.1，孩子白天睡得香，一到晚上就和爹媽大眼瞪小眼，時間長了確實令人頭疼。
好多寶媽在哄孩子睡覺的時候，都是把孩子抱在懷裡一邊搖晃，一邊輕聲哄著，希望孩子能早點進入夢鄉。
用這種搖晃哄睡方式的父母特別多，因為這個方式既輕鬆又省事，對付正在哭鬧的孩子真的很管用，一把他們抱在懷裡晃幾下就安靜了。
但是，這種哄娃方式並不科學。新手爸媽一定要注意，在哄孩子睡覺的時候，千萬不要經常搖晃他。尤其是寶寶的頭部，如果被大力搖晃，後果是你難以想像的，對大腦的傷害也不容忽視。
01家長搖晃哄睡，導致孩子患上嬰兒搖晃症候群
雯雯在婚後的第3年，於全家人期盼的目光中，不負眾望地為家裡添了一個男丁。這是婆家的第一個孫子，老兩口把這孩子寶貝的不行。自從孩子生下以後，雯雯幾乎就沒動過手，因為爺爺奶奶把孩子全權接手了。
相比起其他月子期間還要照顧孩子的閨蜜，雯雯的產後生活真是悠閒自在。然而，沒過兩天她就和公婆發生了爭執。
雯雯在孕期看了不少相關書籍，知道不能大力搖晃孩子，然而爺爺奶奶卻老是一邊抱著孩子，一邊搖晃來哄孩子睡覺。
雯雯告訴公婆好幾次別這麼做，老兩口卻很固執，覺得自己家的三個孩子從小就是這麼抱大的，現在還不是一點兒事兒都沒有？
但是沒過幾天，搖晃哄睡的惡果就出現了。孩子某天夜裡忽然大哭不停，怎麼哄都哄不好。家人趕緊把孩子送到醫院，竟檢查出患上了嬰兒搖晃症候群，甚至還有點顱內出血，住了好幾個月的院才恢復。
02那麼搖晃哄孩子睡覺的危害有哪些？
1、外力過大，可能導致腦神經斷裂
小寶寶剛出生不久，頸部肌肉發育不完善，根本支撐不起相當於1/4體重的頭部。如果再搖晃孩子的時候力氣過大，可能會導致孩子腦神經斷裂，後果很嚴重。
因為搖晃力氣過大，破壞孩子大腦功能區的例子不在少數，最終這些孩子終身殘疾，小小年紀就成了植物人。
2、經常搖晃，導致患上嬰兒搖晃症候群
很多新手爸媽習慣用搖晃的方式來安撫正在哭鬧的孩子，時間長了很可能會導致孩子患上嬰兒搖晃症候群，從而引發一系列的其他問題。
輕則使寶寶產生依賴性，沒有人陪伴就不會自己睡覺；重則腦部出血或腦神經損傷，對孩子的一生都造成嚴重影響。
總而言之，0~4歲的寶寶身子骨非常嬌弱，稍有不慎就會受到傷害。除了不能劇烈搖晃以外，也不能做其他大的動作，比如：不要把寶寶往上拋、不要大力拍打孩子背部。
03既然"搖晃哄睡"傷大腦，正確哄睡姿勢有哪些呢？
1、講故事或放助眠音樂
到了該睡覺的時候孩子還是睜著眼睛，這個時候家長可以選擇給他們講故事或放助眠音樂。寶爸寶媽們要注意，睡前放的音樂一定要輕柔，選擇舒緩、慢節拍的曲子，講故事也不能一驚一乍。孩子在輕柔音樂和故事的陪伴下，不知不覺就睡著了。
2、輕輕拍打孩子背部
經常哄孩子睡覺就會發現，好多寶寶剛躺在床上的時候情緒不太穩定，本來還好好的，腦袋一沾上枕頭就開始哭了。這是因為孩子缺乏安全感，父母可以採取輕輕拍打孩子背部的方式哄睡，寶寶安靜下來就能睡著。
3、給孩子選擇合適的睡覺姿勢
有的孩子之所以不睡覺，可能不是因為他不瞌睡，而是這個睡覺姿勢不舒服。一般來說側躺是最好的選擇。不過爸媽一定要牢記，千萬不要把孩子側向左邊睡覺，這樣對心臟不好。
4、營造舒適的睡眠環境
除了以上三點，在哄寶寶睡覺的時候，還要給他們營造一個適合睡眠的舒適環境。燈光不要太亮，聲音不要太嘈雜，否則在這種環境中，我們大人都睡不著，更別說一個小娃娃。
充足的睡眠時間對新生兒的健康發育非常重要，如何讓活潑好動的寶寶安靜睡覺，是家長必須要解決的難題。
正確哄孩子睡覺的姿勢有很多，除了我們列舉的4種方法以外，大家還可以自行探索，總之以後千萬不要大力搖晃孩子哄睡了。
哄孩子睡覺其實並不難，方法也有很多，不知道各位寶爸寶媽在使用哪種？不妨分享出來，大家一起交流探討！