簡單營養蔬菜蛋餅 | 12M+

2021-02-27 好省平臺口令

哆咪輔食, 由國家高級營養師,瀋陽市營養協會講師,2016年度全國十佳營養師創辦。哆咪培養了上千專業的營養諮詢師建立5000多個媽媽群每天免費教媽媽們做輔食。 寶寶餵養路上, 我們陪您科學育兒!

各位寶媽們:

歡迎關注「初心哆咪輔食平臺」在這裡我們每天給大家製作一款營養的嬰幼兒輔食,儘量做到6個月到3周歲的寶寶都適合。全面的營養搭配,漂亮的色澤和可愛的造型,讓寶寶們都愛上吃飯,育兒路上有我們,讓您不再為寶寶添加輔食而煩惱。         

營養建議:雞蛋和蝦可以為寶寶提供優質的蛋白質和豐富的DHA,有利於寶寶的大腦發育;蔬菜的加入讓輔食的維生素變得更加充足,讓輔食的營養結構更加均衡。

添加的銀魚粉和牡蠣粉不僅增加了蛋餅的鮮味,同時也是補鈣和補鋅的好幫手。

寶寶不愛吃蔬菜的問題經常困擾著媽媽們,不愛吃蔬菜的寶寶,大多是因為過早接觸「有味」輔食或大人也不愛蔬菜,所以提醒媽媽們,寶寶的輔食一定要少鹽,甚至是無鹽,大人們也應該多多吃蔬菜,給寶寶一個學習榜樣的環境。

蔬菜蛋餅:

①適合年齡段:12月齡以上;

②食材:麵粉100g,溫水100ml,鮮蝦:三隻,雞蛋:一個,胡蘿蔔和西葫蘆適量;

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