宅家不出門,唯有美食與你相伴,3道家常菜做法,簡單營養又美味

2020-12-12 LFB談影視

哈嘍大家好又來給大家推薦美食了,烘焙早餐各色茶點還有一些家常食譜一應俱全,喜歡的美食的你千萬不要錯過,喜歡的話可以關注一下哦!

導語:宅家不出門,唯有美食與你相伴,3道家常菜做法,簡單營養又美味

蓑衣黃瓜

食物:

絲瓜、指天椒、醋、生抽醬油、香油、油辣子、白砂糖

作法:

1.絲瓜清理整潔,略微刮掉一點兒表皮,先在瓜旁邊放是木筷,刃口與木筷呈四十五度斜著進刀將黃瓜切一片,切到木筷處終止

2.翻過來一樣切法

3.撒上少量鹽,讓絲瓜出一出水量

4.蒜末,指天椒,醋,生抽醬油,糖調熬汁

5.淋在絲瓜上,再淋上香油和油辣子就可以

菠蘿咕嚕肉

食物:

豬裡脊、青紅甜椒、菠蘿蜜、木薯澱粉、白胡椒粉、生雞蛋、生抽醬油、蕃茄沙司、米酒、小麥麵粉、香辣、油、醋、鹽、芡粉

作法:

1.青紅椒清洗切割成一小塊,菠蘿蜜切割成一小塊,豬裡脊清洗切割成一小塊

2.豬裡脊添加白胡椒粉、香辣、米酒、木薯澱粉和鹽醃漬二十分鐘添加生雞蛋抓勻

3.肉裡加澱粉和麵粉攪拌,篩去不必要的粉,鍋內倒熱燒開,把肉裝進去小火炸透,炸好後撈起來

4.一碗水中添加生抽醬油和番茄醬調均勻,再提前準備一碗芡粉

5.將調好的料汁倒進鍋中煮沸,隨後倒進芡粉拌和至粘稠,放進炸好的裡脊,讓料汁勻稱地裹上,將切完的青紅椒丁和菠蘿丁添加翻炒,出鍋最前沿鍋邊澆上些醋

水煮肉

食物:

梅花肉300克、白菜200克、蛋清一個、食用鹽1/2湯匙、花椒麵2湯匙、吉士粉2湯勺、香油1湯勺、辣椒麵2湯匙、幹麻椒16克、辣椒幹16克、細香蔥2根、蒜3瓣、豆瓣醬2湯勺、米酒1湯勺、姜1塊、食用油4湯勺、水適當

作法:

1.將梅花肉切成片,豬梅花肉較為嫩,我覺得裡脊煮之後太老

2.放進碗中,放進適當吉士粉、食用鹽、蛋清攪拌均勻,醃漬十分鐘

3.提前準備適當的朝天椒和麻椒

4.姜和蒜各自切末

5.炒菜鍋放入幹麻椒和辣椒幹小火培香成紅棕色後,撈起來切碎預留,不用太碎

6.白菜撕一片,清洗涼幹水份

7.炒菜鍋放進2湯勺食用油添加郫縣豆瓣醬、生薑沫、冬茹炒成辣椒油

8.再將酸菜魚火鍋或是冷水、白胡椒粉、米酒、香油等調味品放進,略攪兩下,使之調均勻

9.燒開後,先放入白菜片煮開

10.煮開的大白菜片撈起來鋪入容器中

11.再添加醃漬好的小肉劃散,煮到小肉皮膚變白,煮的時間不必過長,以防小肉的口味太老

12.將煮好的小肉倒進器皿裡,將切碎的麻椒、辣椒碎、辣椒麵、花椒麵、蒜泥撒在小肉上

13.另出鍋,倒進2湯勺食用油,燒開

14.將滾油勻稱的淋在朝天椒末上,一碗椒香四溢的水煮肉片即製做進行

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