腳後跟為什麼會幹裂？除了乾燥，還可能和這6個因素有關，快看看
如今，眼看就快要到冬天了，氣溫一天天變冷。大街上很多人都裹上了厚厚的毛衣，在東北地區甚至都裹上了羽絨服。
在這個季節，相信很多人都有這樣一個小小的困擾，那就是：腳後跟乾裂了。用手輕輕觸摸，會感覺非常粗糙，就像是長滿了老繭，非常的硬。仔細看看，你會發現上面有一條條裂口，如黃土高坡上那縱橫交錯的溝壑。甚至還會有出血的情況，讓人不敢多看幾眼。
為什麼一到秋冬季節，腳後跟就會開裂了？對此，不少人都認為是天氣過於乾燥所致。
據專家解釋，乾燥確實會讓足部皮膚乾燥，容易出現局部乾裂的情況，建議抹點護膚乳，同時多喝水。不過呢，腳後跟開裂未必是乾燥所致，還有可能和以下這6個因素有關，別忽視了，快看看：
1、真菌
如果在公眾場合穿了他人穿過的拖鞋，或者使用了他人用過的洗腳盆、毛巾，或者是因為長時間穿了不透氣的襪子和鞋子，加上大量出汗，並且沒有勤於換鞋和洗腳等，因而腳部滋生了真。那麼，在長期的外力作用之下，也可能會出現腳後跟乾裂的情況。
對此，建議儘早就醫，遵聽醫囑塗抹一些藥物，早日擁有細嫩光滑的雙腳。
2、洗腳不當
生活中，有很多人過度泡腳，幾乎每天都泡腳，而且時間遠遠超過二十分鐘，並且水溫都比較高。如果還使用了鹼性的肥皂，那麼也會加大腳後跟乾裂的機率。對此，建議大家不要使用過高溫度的水泡腳，時間以20分左右為宜，儘量不要使用鹼性肥皂。
3、維生素缺乏
科學研究證實，當體內缺乏維生素A、E時，腳後跟也可能出現乾裂的現象。對此，建議大家多吃一些新鮮的水果和蔬菜，為身體補充大量的維生素。除此之外，也可以在腳後跟塗抹一些維生素E，保持皮膚彈性。
4、長期穿高跟鞋
對於不少女性朋友來說，可能特別鍾情於高跟鞋，所以一年四季都離不開高跟鞋，出門上班、外出辦事都會穿高跟鞋。長期穿高跟鞋，腳後跟長期處於承重狀態，局部皮膚就會越來越粗糙，也容易出現幹、出血的情況。要想避免這些現象，建議廣大喜歡穿高跟鞋的女性別穿太高、太緊的鞋，儘量穿平跟鞋或者鞋跟為三四釐米的鞋子。
5、寒風
走在大街上，會發現有很多年輕人穿著露腳踝的九分褲，或者是穿著露腳後跟的鞋子。殊不知，寒冷的北風會讓腳後跟皮膚中的水分消失得更快，也容易出現乾裂的情況。對此，建議大家注意保暖，不要把腳後跟暴露在外。
6、久站
生活中，有不少人因為工作原因等需要經常久站，身體的重量大部分集中在腳後跟，這樣也容易出現腳後跟開裂的情況。
總之，腳後跟開裂，除了是乾燥引起之外，還可能和以上這6個因素有關，別忽視了。
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