肺不好，身體會有哪些異常？

身體內的器官對於人來說都是必不可少的存在，不能沒有心臟，不能沒有腎臟，也不能沒有肺，不單單是這些器官，身體內的所有組成部分，哪怕是組織液，身體的運行都是離不開它們的。那麼，今天重點說的就是肺功能的作用。

眾所周知，人類的生存需要氧氣，如何吸收氧氣?吸收氧氣靠的就是肺，肺的功能就是進行體內的氣體交換，為身體補充滿滿的氧氣，維持身體的正常運行。但是如果你的肺功能出現問題，肺功能變差，會出現哪些徵兆呢?

第一種徵兆是頻繁咳嗽、伴有多痰。正常人在日常生活中，是很少咳嗽的，但是肺部功能變差的人，總是會不停的咳嗽，一點點刺激性的氣味或者是動物掉落的毛髮，都會引起頻繁的咳嗽。所以不建議去流動性很大的公共場合，出門的時候記得戴上口罩，必要時需要去醫院進行治療，身體健康才是最重要的。

第二種是呼吸急促、感覺氣短。印象中，電視上常見的關於肺部功能的廣告就是高齡人爬樓梯很不舒適，總是爬兩下歇一下，氣喘籲籲甚至大汗淋漓，費了好大的力氣才完成。現在不單單是老年人會這樣，有些年輕人也會有相似的表現。這是什麼原因呢?肺部是主要的呼吸器官，大多數的年輕人喜歡抽菸，而長時間吸菸產生的有害物質會堆積在體內，造成肺部功能受到很大的損害，血液的流通性不好，就會引發喘氣不通順，呼吸急促的現象。

第三種是做事發虛、喘不過氣。如果肺部功能受到傷害，有些人除了感覺力不從心之外，做什麼事情都無法把握。特別是炎熱的夏季，本身就很熱，汗流浹背的，再加上還有許多的事情沒有完成，心裡急躁難耐，很容易出現呼吸困難，大口喘氣的現象。所以要時刻關注肺部的健康，減少肺部的重擔。

第四種是胸悶、胸痛。肺在體內的位置也是相當的重要，肺主要在胸腔內，在胸腔裡佔據了很大的位置，同時也擔任了很重要的事情，所以如果肺部出現了問題，胸腔裡也會出現問題。本是同根生，肺功能變差，同樣會讓人感覺到胸悶，嚴重的甚至會感到胸痛。

第五種是頭暈、精神萎靡。無論是在什麼時候，肺一旦不好最先開始的就是咳嗽，不停的咳嗽，人一生病了肯定精神就會受到影響。精神受到影響，就不想運動，不經常運動的後果就是疾病會偷偷趁虛而入，給你帶來困擾。感到頭暈是因為供氧不足造成的，肺部的主要工作就是給人體帶來新鮮空氣，如果肺受到損害，氧氣供應不上，就會危及到其他。

如果發現了上述的5個變化，應該及時調理身體，擁有一個健康的肺。抽菸上癮的人應該戒掉吸菸，這是對自己負責同樣也是為了他人。寒冷天氣的時候注意保暖，因為肺部接納不了刺激的冰冷氣息，不要為了風度不要溫度，戴好棉口罩，防止冷空氣的進入。還要記住，日常生活中應該保持愉悅的心情，不可以生悶氣，同時要注意飲食的清淡，加強自身的體育鍛鍊。