作者：寶寶知道 冰凌花語
一個朋友來家裡看璇璇時，給璇璇帶來了一本書，有趣的書名吸引了我——《肚子裡有個火車站》。我實在想不出這書會是講什麼的，肚子裡怎麼會有個火車站呢？朋友走後，我就迫不及待地邊給璇璇講這本書，邊滿足自己的好奇心。
《肚子裡有個火車站》：書裡講的是一個叫茱莉婭的小姑娘，不注意飲食習慣，結果導致生病的故事。這本獨具創意的圖畫書會帶領我們參觀肚子火車站，肚子火車站究竟是怎樣一個地方？神秘的隧道會通向哪裡呢？作者以一種極其有趣的方式使我們了解自己的消化系統，從而幫助我們養成健康的飲食習慣。 先簡單介紹下這本書吧：還沒有吃東西時的肚子裡，小精靈們都在各自的洞中休息，火車也停在火車站裡。
茱莉婭放學回家，因為太餓了，就吃得很多很快。麵條、肉和菜都沒有細細咀嚼，飯菜一大塊一大塊地掉進肚子火車站裡，堆得像小山一樣高，這可害慘了肚子裡的小精靈們。
麵條長長地掉進去，菜葉也大片大片的落進去，肉更是成塊地地落下，還砸暈了一個正在處理食物的小精靈。小精靈們忙碌著，很費勁地要把這些大塊的食物弄成泥，才能統統裝上火車，送到彎彎曲曲的隧道裡去。
小精靈們辛苦工作著，火車一趟趟地向小腸運送處理過的食物。可是沒想到，正當小精靈們還在為剩下的食物沒有火車可以運出而犯愁時，一堆雪泥狀的東西又從食管裡噴湧出來，原來小姑娘吃完飯又吃起了冰淇淋。小精靈們在冰天雪地中憤怒了，他們遊行示威、罷工抗議……肚子火車站裡一片混亂。
這下，茱莉婭慘了，她病倒了，肚子疼痛不止。最後，她喝熱水，用暖水袋暖肚子，才使病情緩解。 女兒璇璇就是因為這本書，在炎炎的夏季沒有吃過一口冰糕等冷飲。有時看到別的寶寶吃冰糕，她也會想嘗嘗，我就對她說：「你要是吃了，肚子裡的小精靈就生氣不幹活了，你的肚子也會和茱莉婭一樣難受的。 璇璇拉臭臭時就會說：「小精靈又用火車把垃圾運出來了。」璇璇過去不吃西蘭花，看了這本書後，看到有賣西蘭花就會說：「媽媽，你怎麼不給我買西蘭花啊，小精靈最喜歡西蘭花了。」 璇璇最愛吃糖，每次她要吃時，我就給她講這本書後面的提示：即使糖果塊不大，處理起來也很難！她就會不再吃那麼多糖了。 良好的飲食習慣對孩子一生的健康都起到很重要的作用，而良好的飲食習慣要從寶寶抓起，我們家長也要以身作則。身邊有很多家長，夏季或是自己管不住嘴，或是逗孩子吃冷飲，結果導致孩子腸胃出問題。孩子小的時候，腸胃是很弱的，我們做家長的要好好幫助寶寶保護好腸胃，同時，引導孩子從小就培養好的飲食習慣。
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