男人一天排尿幾次算正常?

2021-02-23 健康名堂

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吃喝拉撒睡是人們生活的根本，基本上每天都在進行。其中排尿是每天做得最多的事，通過排尿，可以將身體中的廢棄物排出體外。很多時候，也會通過排尿的情況，看出身體的健康問題。那對於男性來說，一天排幾次尿算是正常的？根據排尿異常，能看出什麼問題？

男人一天排尿幾次算正常？

尿液的多少，跟飲水量的多少有著直接聯繫，每天的喝水量若是多，排尿量自然會多，反之則會減少。正常情況下，男人一天的排尿次數會在7次左右，有多有少，在一兩次的誤差，若是經常超過8次以上，並且夜尿超過2次以上，就算是尿頻了。

男人出現尿頻的誘因是什麼？

尿頻的出現，跟男性平時的排尿習慣也有很大的關係，有一些男性經常會有憋尿的行為，有尿意的時候不排，偏偏要憋一會，時間長了，就會拍的排尿異常。尿液中的細菌以及各種廢棄物比較多，若是有尿意的時候不排出，細菌會趁機進入到身體中，使得體內的受到汙染，進而就會出現發炎的情況，使得排尿出現問題，有尿頻的情況。

當尿頻發生之後，我們的第一反應多數都是身體出現問題，當尿液出現問題後，會想到是很正常的，也確實有這一部分原因，當代謝出現問題，使得水液代謝異常，會使得尿液異常，出現增多的情況。不過此時還需要觀察一下，尿液有沒有其他的變化，如尿液的顏色出現改變，或者是氣味異常，出現泡沫尿的情況，那多半是腎出現問題了。

引起尿頻的出現，還要注意前列腺的問題，畢竟都在周圍，當前列腺發生變化，裡面有細菌感染或者是其他的一些問題時，會影響到排尿，使之出現異常，不僅會出現尿頻的情況，還會伴隨著尿不淨，或者是排尿困難的情況出現。

因此也提醒各位男性，出現尿頻的情況，需要及時的去查一下，有問題儘早解決，不要自己憋著，這個也是多數男性的一個問題，喜歡憋著不說，等到出問題的時候，才發現已經晚了。那男性朋友就要注意身體的調理，除了正常的查一下，在平時生活中也需要調理。

不要出現憋尿的行為，有尿意及時的排出，並且要注意保證每天的飲水量，每天的飲食上面不要太刺激、辛辣的食物，避免影響到泌尿系統，同時也要注意別給自己太大的負擔，以免影響到內分泌，使得代謝異常，積極配合相關人士的建議，做到勞逸結合，多休息，身體的免疫力提高了，尿頻的情況也會慢慢的緩解。

總的來說，男人出現尿頻後，要注意及時的調理，不可放任不管，千萬不要忌諱去查看，以免拖成更嚴重的問題，積極的去治療，身體好得快一點。並且在日常生活中，保證良好的生活習慣，尿頻的情況也會得到緩解。

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