枸杞小米胡蘿蔔粥,好喝又養生,老少皆宜

2021-01-13 美食天下

枸杞小米胡蘿蔔粥

By 爾東葉

這是一款營養豐富,口感很好的養生粥。黑枸杞、小米、胡蘿蔔都是很利好的食材,組合在一起煲粥,好喝又養生。老少皆宜。

原料:黑枸杞、小米、胡蘿蔔、水。

做法步驟:

第1步、胡蘿蔔洗乾淨,切成滾刀塊。

第2步、胡蘿蔔放入電飯煲內膽。

第3步、加適量水。

第4步、內膽放入電飯煲,蓋上鍋蓋通電煲。

第5步、開鍋後,將小米洗一洗入鍋同煲。

第6步、取適量黑枸杞稍加清洗。

第7步、食材熟斷電,放入黑枸杞,稍加攪拌。

第8步、即可盛出享用。

小貼士:

1、食材搭配依據個人偏愛。2、煲粥時間以食材熟為標準。

來自 美食天下 爾東葉 的作品。

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