在這個人人都是「屏奴」的時代，視力健康也受到廣泛的重視。無法避免使用電子產品，那麼不妨從補充眼部營養開始，合理的營養可以增強眼睛的抗疲勞能力，保持健康。
眼睛的營養，除了補充豐富的蛋白質，鈣、鉻、硒、鋅、銅以及多種維生素外。還有對眼部健康大有益處的營養，那就是越橘葉黃素酯。那麼，究竟越橘葉黃素酯的功效與作用有哪些呢？
越橘葉黃素酯的功效與作用有哪些，防藍光，緩解眼疲勞......
越橘
提起越橘，可能很多人會想到藍莓，那麼越橘和藍莓有什麼關係呢？其實越橘和藍莓同屬越橘屬，是不折不扣的「親戚」關係。越橘和藍莓都富含花青素，但越橘含有的花色苷（花色苷為花青素前體）含量大約比普通藍莓高3-4倍。
花青素作為強抗氧化劑，可以減少自由基對眼睛的傷害，促進眼部微血管循環，達到緩解視疲勞的作用。還能促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力。可以說越橘是是維護眼睛健康、預防視力受損的重要元素。
葉黃素酯
葉黃素酯是葉黃素的安全來源之一，能在人體內轉化為所需的葉黃素。而葉黃素是視網膜黃斑部的主要色素成分，葉黃素對眼睛有兩大重要的護眼作用。一是，葉黃素的抗氧化作用可以清除眼睛裡的自由基，避免自由基對視網膜、晶狀體、玻璃體的氧化損傷。二是，葉黃素的光保護作用，可以吸收大量藍光，防止黃斑氧化損傷，保護黃斑免遭破壞。
越橘葉黃素酯的功效與作用有哪些，防藍光，緩解眼疲勞......
越橘葉黃素酯同樣是眼睛強大的保護劑，越橘能夠和葉黃素酯協同抗氧化，清除自由基，還能夠促進眼部微循環，保證眼部獲得充足的營養。因此，如果能將越橘和葉黃素酯搭配補充，護眼效果將變得更好。
市面的越橘葉黃素酯產品很多，建議選擇優質的越橘葉黃素酯產品才能達到好的補充效果。這裡推薦湯臣倍健的健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿蔔素軟膠囊，以「越橘+葉黃素酯+β-胡蘿蔔素」三重護眼精華的複合配方。採用歐洲的野生越橘提取物，由號稱「植物提取行業愛馬仕」的全球知名企業意迪那INDENA公司特為湯臣倍健高端定製，每粒健視佳越橘葉黃素酯就有7.5mg的越橘提取物，給消費者提供更優質的護眼產品。
用眼過多，愛護眼睛補充越橘葉黃素酯等營養素是有必要的，但是合理用眼、注意眼睛休息也是必不可少的。