梳頭為什麼可以健腦? 梳頭有哪些好處?

2020-11-17 川北在線網

梳頭為什麼可以健腦？ 梳頭有哪些好處？

時間：2016-08-16 20:22   來源：三聯　   責任編輯：沫朵

川北在線核心提示：原標題：梳頭為什麼可以健腦？ 梳頭有哪些好處？ 梳頭可以健腦嗎？ 是的 梳頭健腦在中醫裡早就有記載，梳頭健腦是很有合理性的。所以經常梳頭髮對於你的腦補是很好的，還可以預防很多的疾

　　原標題：梳頭為什麼可以健腦？ 梳頭有哪些好處？

 

　　梳頭可以健腦嗎？

 

　　是的

 

　　梳頭健腦在中醫裡早就有記載，梳頭健腦是很有合理性的。所以經常梳頭髮對於你的腦補是很好的，還可以預防很多的疾病。

　　梳頭為什麼可以健腦？

　　大家都知道，我們的大腦頭部是有很多的神經脈絡的。在我們的頭皮上賣弄，有風池、太陽、百會等重要的穴位。經常用數字去刺激這些穴位可以活血化瘀，讓頭皮更加有利於頭髮的生長。並且為大腦供給足夠的氧氣和血液。顱內營養也會很好。

　　梳頭的好處

　　梳頭治療精神疲倦

　　如果說我們在生活中遇到疲倦不堪的時候，梳頭幾分鐘，你會立馬趕到精神很多。在你工作很累的時候，用手指或是梳子去梳理一下頭皮，會讓你的精神好起來，注意力也會集中很多。

　　梳頭治療失眠

　　現在的很多人都有失眠的毛病。尤其是老年人。這是由於老年人的血壓血脂方面都比較高，自己的腦營養供給量不足。因此在你失眠的時候，用木梳或是手指來梳理頭部的時候，會讓年的腦皮層得到放鬆。增加哦腦顱的營養，這樣你就可以有一個好的睡眠啦!

　　治療頭痛

　　經常梳頭，對於一些頭部或是神經疾病的頭痛症狀，例如頸部酸痛。或者是偏頭痛，神經性頭痛都是很有療效的。

　　促進頭發生長

　　這個效果想必大家是知道一些的。經常梳理頭皮，可以刺激頭皮毛囊的生長，讓你的頭髮越來越濃密。還可以烏髮和亮發哦!

　　梳頭的具體操作

　　用梳子。最好是楊木梳從我們頭頂的中間分別向頸部梳理梳的時候動作要逐漸加快，並且力道要適中，不可以太輕，沒有效果，也不可以太重，會壓迫神經。順向梳理結束後，再就是逆向梳理。每分鐘梳理20下左右，每次在5分鐘。

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