為什麼有人一喝水就排尿,有些人卻很久不排尿?醫生告訴你答案!

日常生活中，不知道大家是否有過這樣的感受和經歷；一般我們去電影院看電影時，一個電影時長可能在2-3個小時，而有些人可能全過程一口水都不喝，怕總是上廁所；而有些人就說才幾個小時就撐不住了？而在生活中，我們可能也會發現，一些人一喝水就想要去廁所，而有些人喝很多水也不怎麼去廁所，這是怎麼回事呢？為什麼有人一喝水就排尿，有些人喝很多人都不去廁所？了解一下！

■為什麼有人一喝水就排尿，有些人卻很久不排尿？醫生告訴你答案！

●括約肌的收縮能力不同：

日常生活中，我們出現尿意能夠被憋住的原因，就是膀胱括約肌在控制著；膀胱括約肌是具有一定的彈性，有些人的收縮能力比較強，對於膀胱的控制能力也就越強，所以可以憋很長時間的尿。而有些人的膀胱括約肌比較松，又或是收縮能力較差，那麼膀胱一旦受到刺激，就會產生尿意，當括約肌收縮不住，那麼就會總是想著要跑廁所。

而喝一點水就想要上廁所，這個時候就需要考慮還是不是膀胱括約肌太鬆了；很多更年期女性或是過了40歲的男女，可能會因為衰老，膀胱括約肌變得鬆弛，總是會想要上廁所。但這並不是健康問題，所以也不用過於擔心。如果受到了困擾，那麼不妨經常進行提肛運動，鍛鍊一下括約肌，憋不住的情況就可能會被改善。

●膀胱大小不一樣：

這種情況就和體質有關了，就像是有些人眼睛大，有些人眼睛小是一樣的。膀胱是儲存尿液的地方，如果你的膀胱比較大，那麼所能夠儲存的尿液就比較多，就不會喝一點水就排尿；而膀胱小的人，可能喝一點水就會讓膀胱充盈，就會產生尿意去上廁所。膀胱大的人其儲存尿液較多，可能較長時間不排尿，但是排尿時，尿液量就會比較多。不同人喝同樣的水所排出的尿量也是差不多的，只不過因為膀胱的大小，有些人會儲存這一次排出，有些人會分多次排出。

不同人膀胱的大小也不相同，通常膀胱的大小在350ml到500ml左右，最大容量是在8001ml，相差大約有一倍多，這也是喝同樣水，排尿次數卻不同的一個原因。有些人可能習慣性憋尿，從而導致膀胱憋大，所以不會總是想排尿。膀胱大小也並不是一成不變的，總是憋尿時能夠憋大的，只不過憋尿並不是很健康。膀胱小，排尿多也不是壞事，能夠及時排出尿液，減少細菌滋生，也是一件好事情。

●不愛喝水：

日常生活中，喝水是一個很好的習慣，但有經常喝水這個好習慣的人並不是很多。如果你一直沒有喝水的好習慣，喝水量太少，那麼就可能總會想上廁所，這可能會出乎很多人的意料，但這的確是真的，並且也是有科學依據的。有些人不愛喝水，身體長時間處於缺水狀態，所形成的尿液較少；從而尿液就會在膀胱裡面濃縮，刺激到膀胱壁導致總是想要排尿；另外身體缺水，血液當中的尿酸含量就會相對高一些，就會刺激到膀胱，從而導致多尿的情況。

無論是一喝水就想要上廁所，還是喝很多水也不想上廁所，如果一直是這樣，這都是正常的，對此不用過於擔心。如果排尿的次數突然發生明顯的變化，本來就可以長時間不上廁所的人，突然憋不住尿了，這個時候就需要及時進行檢查了，這多半可能是健康出現了問題。

對於能夠憋尿很長時間的人，這裡也需要提醒大家，憋尿並不是一個好習慣，如果出現了尿意還請及時上廁所，避免尿液停留在身體內太長時間，滋生大量的細菌。