為什麼寶寶會便秘 寶寶便秘怎麼辦

寶寶便便不規律，好幾天才一次，寶寶便秘了?看著拉不出來便便的寶寶，小臉憋得通紅，媽媽著急想幫寶寶緩解，那麼，為什麼寶寶會便秘呢?寶寶便秘該如何處理呢？

寶寶為什麼會便秘？

a、階段配方奶粉不合理：配方奶粉要根據不同月齡而選擇相應階段的配方奶粉。

b、奶粉衝調比例不當：衝奶粉過於濃稠，容易導致寶寶消化不良，排便困難，時間久了就會成了便秘。

c、水分攝入不足：寶寶水分流失比大人快，如果是奶粉餵養的寶寶，水分一定要補足，尤其是夏季，也可使大便乾燥而發生便秘。發燒由於飲食攝入減少及呼吸道損失水分增多，可引起暫時性便秘。

d、日常攝取的食物量過少，如喝奶量過少時，也會導致糞便殘渣太少而造成便秘，此時寶寶常因飢餓而啼哭，且同時體重不增。

e、剛剛添加輔食的寶寶，由於飲食結構改變、部分輔食沒有奶粉易於消化也會有便秘現象。

f、缺乏纖維素，如食精米、精面、肉、蛋和巧克力，缺少粗糧或含纖維素較多的水果、蔬菜的攝入，亦可引起便秘。

寶寶便秘怎麼辦？

寶寶發生便秘，不要輕易使用瀉藥，因為小兒消化系統和神經系統發育尚未完善，服瀉藥後可能會導致腹瀉。寶寶便秘一般的處理方法：

1)配方奶粉餵養的寶寶，奶粉衝調比例按自家奶粉說明比例衝調，避免奶粉衝調過稠，兩餐之間多給寶寶喝水。

2)母乳餵養的寶寶，媽媽注意飲食結構的調整，飲食儘量清淡，媽媽也要多喝水。

3)給寶寶做腹部順時針按摩，每天兩次，每次5—10分鐘。

4)正常飲食(非奶類餵養)的兒童可多吃水果，蔬菜。

5)給寶寶補充益生菌和膳食纖維，防治便秘。

另外，在更換配方奶粉或母乳轉配方奶粉或添加輔食等飲食結構有調整時，給寶寶補充益生菌，可調理腸道功能，緩解因飲食結構調整而出現的胃腸道不適症狀，促進營養物質吸收。