說到口臭,想來是很多人難以述說的尷尬,因為口臭,導致他們羞於在人前說話,畢竟一說話就感覺糟糕極了,看似不起眼的口臭,還會帶來健康方面的麻煩,嚴重的影響到人們的生活質量。
而對於口臭的人來說,會感覺到十分的委屈,畢竟自己也刷牙了,但是,口臭還是很嚴重,這樣的情況,不由得引起深思......
天天刷牙,為什麼還會口臭?
口臭是什麼原因引起的呢?
口臭是常見的一種現象,口臭的原因有生理性因素和病理性之分。
(一)生理性因素
1.夜間睡眠起床後的口臭;
2.飢餓和長期禁食等不健康飲食帶來強烈的口臭;
3. 吸菸、食油膩辛辣刺激食品的口臭;
4.一些人在妊娠期及月經期可出現口臭。
(二)病理性因素
1、口腔問題:口腔內的疾病造成的口氣不良,比如像牙齦出血、牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍、牙髓炎等疾病比較常見,尤其嚴重牙周病會引起口臭。
2、鼻咽部炎 萎縮性鼻炎、急性扁桃體炎、咽峽炎、小兒鼻內異物等。如鼻竇炎:鼻竇內的分泌物經細菌作用會產生難聞的氣味,這種分泌物會緩慢地流入口腔,從而引起口臭。
3、全身其他器官問題 胃腸道疾病引起的,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。許多胃部疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發生率明顯高於未感染者,而支氣管擴張繼發肺部感染、肺膿瘍、血小板減症、粒細胞缺乏症、糖尿病、鉛、汞和有機物中毒時也會有異常氣味。
日常生活中的口腔衛生保健
1、重視日常口腔清潔衛生
平時的口腔清潔沒有注意,確實,如今還有誰不刷牙?但刷牙的方法不一定正確,因此並沒有達到清潔口腔的目的。口臭的時候我們一定要注意去好好的刷牙,可以配合使用漱口水等輔助,這些好習慣都能幫助解決口臭的問題。
2、飲食後口腔清潔
飲食習慣也會影響到一個人的口氣,吃的東西不一樣,在嘴巴裡面留下的味道也是不一樣的。比如大蒜、洋蔥、榴槤這樣的食物,那麼嘴巴裡面自然會很難聞了。在吃了這些有氣味的食物之後,我們應該要注意及時漱口和刷牙,這樣能減輕口臭。
3、及時消除胃火
胃火也就是人們常說的「火氣大」。重要的是清火,可以多食一些清淡降火之品,常飲茶水、多吃水果蔬菜,是減輕口臭的好方法。
4、消除口腔疾病
口臭除了生理性因素,再有是口腔疾病,所以當發現自己的口臭是因為口腔疾病導致的需要及時治療原發病,不要認為口腔疾病只是小病,耽誤治療會導致非常嚴重的危害。