出了月子洗澡注意事項
產後的避孕方法有很多。但是沒有永久避孕的方法。產後的避孕有保險套，避孕藥，節育環，結紮等等。結紮對於產婦來說是時間比較長的避孕方法，而且效果非常好。也不會影響產婦以後的子宮正常功能。但是要注意好產後同房的時間。
產後永久避孕方法
一般來說在分娩後的第三個星期開始，媽媽就有懷孕的可能性了，這是因為此時就可能開始有卵子的排出，它比產後的第一次月經要來得更早。媽媽要及時地採取一定的避孕措施，在第三個星期的時候就需要開始準備了。如果媽媽一直在給寶寶餵母乳，會延緩卵子排出的時間，使懷孕的概率降低，但此方式絕對不是安全的避孕手段。
產後有哪些安全的避孕方式。一般來說，注意在夫妻性生活時使用保險套，或性生活之後口服安全的避孕藥(但不適合哺乳的媽媽)，是相對於其他來說比較安全的產後避孕方式。如果使用在體內放置宮內節育器的方式，有可能使得媽媽在短時間內會有一些出血甚至感染的狀況發生。因為大多數的宮內節育器都會存在尾絲，尾絲會打亂宮頸免疫栓，而宮頸免疫栓，是起到使陰道有菌環境和無菌環境產生隔離效果的器官。存在尾絲，會使無菌環境與有菌交叉，從而導致出血和感染的不良情況。
產後最有效的避孕方法。1.外科手術
·女性輸卵管結紮術
優點：只需去除輸卵管的一部分後採取結紮方式，從而讓精卵無法結合。手術可以進行的時間是分娩後次日，若媽媽想在分娩的同時進行該手術，可採取採取剖腹產分娩方式。
缺點：女性以後會缺乏生育能力。
·男性輸精管切除術
優點：相對於女性手術來說，其危害性更小，不易引發併發症。手術風險不大，普通門診便可操作此手術，一般會採取局部麻醉方式，去除男性的輸精管(位於從睪丸到陰莖)。
缺點：避孕的效果在術六周後方能體現，六周內若產生性生活，須採取其他方式進行避孕;此後男性將缺乏生育能力，很難得到恢復。
2.保險套
避孕原理：阻止精卵結合，成功率為80%~90%。
優點：可降低染上性病的可能性，易使用，對女性生理周期沒有影響。
缺點：男性會產生異物感，少數女性對保險套材質過敏。
3.避孕藥
避孕原理：用藥物成分阻止女性體內排卵，成功率幾乎為100%。
優點：既不會使女性喪失生育能力又可減輕女性在生理期產生的疼痛，是較為有效也頗受女性歡迎的避孕方式。
(1)對於性病和愛滋病的預防沒有幫助，而且須長期天天服用。
(2)對於有心臟疾病和血液凝固方面問題的女性來說，服用避孕藥存在很大風險，誘病機率極大。禁用人群：心臟問題，高血壓和有菸癮的女性，
(3)哺乳期的媽媽使用會降低母乳的產量和質量，對寶寶不宜。
(4)上述禁用人群服用後會產生噁心，嘔吐，頭暈，嗜睡，乏力等不適感。
4.避孕環
避孕原理：阻止精卵在子宮內著床，成功率約為99%。
放置時間：三至六個月後，剖宮產的女性可以放置，而順產的女性須在產褥期42天之後放置。黃體酮節育器，避孕時間較長。每個節育器只可使用一年，會使月經血量減少，但對減輕生理疼痛的效果較好。
(1)安全有效，成功率達百分之九十五;放置體內可避孕，去除後可再次生育。
(2)尤其是第三代節育器不但失敗率較低，還可以有效減少節育器誘發的月經出血量。
(3)簡便，夫妻可進行正常的性生活，對內分泌沒有影響。
產後孕婦洗澡注意事項
隨著懷孕時間的加長，孕婦的肚子會越來越大，身體會越來越笨重，行動會越來越不變，而在生活上需要注意的事情也越來越多。洗澡對於大部分來說，都是一件值得開心的事情，但對於孕婦來說卻需要特別注意。那麼，孕婦洗澡需要注意什麼呢?1、洗澡時間不宜過長：浴室內通風不良，空氣混濁，溼度大，會降低空氣中的氧氣含量，加上熱水的刺激，使人體內的血管擴張。這種情況下血液流入人體軀幹、四肢較多，而進入大腦和胎盤的血液就暫時減少，氧氣的含量也必然減少，就會造成洗澡時昏倒的情況。
如果孕婦洗澡時間過長，除發生以上情況外，還有可能造成胎兒缺氧。如果缺氧時間過長，就會影響神經系統的生長發育。因此，專家建議一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘。
2、孕婦洗澡忌坐浴：婦女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不應坐浴，尤其妊娠後期絕對禁止坐浴，以防引起早產。在正常情況下，女陰道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。而婦女在懷孕時，陰道上皮細胞的脫落大於增生，會使陰道內乳酸量降低，從而對外來病菌的殺傷力降低。如果坐浴，浴後的髒水有可能進入陰道，而此時陰道的防病力又減弱了，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。因此，孕婦不要坐浴，更不能到公共浴池去洗澡。
3、洗澡水溫不宜過高：有關專家研究，孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發育。
4、小心地滑：浴室的地一般會比較滑，而孕婦身體笨重不方便，因此孕婦應特別小心，以防摔倒。
5、不要以熱水長時間衝淋腹部，以免對胚胎的造成不良的影響。
孕婦坐月子洗澡有沒有不用水的神器
用艾草來洗澡這是許多人都會有的一種習慣，因為用艾草來洗澡對於人體存在有很多的好處，比如可以活血化瘀、驅寒暖身、調理溼熱以及緩解酸痛、祛除汙穢等等。女性在坐月子期間會有非常多的禁忌事項，如果犯了禁忌事項有可能會傷害到孕婦以及胎兒，那麼坐月子可以用艾草洗澡嗎?下面就來詳細介紹一下。
坐月子可以用艾草洗澡，坐月子用艾葉水洗澡是有一定好處的，因為浴艾葉有理氣血，逐寒溼，止血，安眠，溫經的功效。但不宜頻繁用艾葉水洗澡，容易造成虛火、寒邪下引，反而引起供血不足。坐月子用艾葉水洗澡的具體做法是取新鮮艾葉30~50克，在澡盆中用沸水衝泡5~10分鐘，取出艾葉，加水調至適宜水溫即可沐浴。
坐月子用艾草洗澡的好處都有哪些
1、散寒止痛
女性在分娩後氣血兩虛，腠理大開，內外空疏，稍不慎就可受風寒侵襲，出現全身酸痛、生冷、出虛汗等症，艾葉有理氣血，逐寒溼、溫經脈的功效，產後常用艾葉水擦洗身子，有散寒止痛、祛除溼寒的效果。
2、舒筋活血
受產後體內荷爾蒙改變影響，加上產婦全身筋骨比較鬆弛，若休養不當或受外邪侵襲，容易出現關節酸痛現象，艾葉正好可以幫助人體昇陽、抵抗外邪，有助於產婦舒筋活血、驅風散寒，促進關節周圍的血循環和代謝。
3、消毒避穢
民間曾流傳諺語：「家有三年艾，郎中不用來。」艾葉能有效抑制多種病菌，所以說坐月子期間用艾葉水洗澡有消毒闢穢，溫運氣血，還可以預防產後體弱受病。
對於身體狀況有以下3種特殊情況的，一定要慎用甚至禁用艾葉。
1、陰虛血熱者人群需慎用;
2、血燥生熱，陰虛火旺，及宿有失血病者禁用;
3、艾蒿過敏人群嚴禁使用艾葉沐浴或泡澡。如果懷疑自己是艾蒿過敏體質，或者不能確認自己是否是艾蒿過敏體質，可以使用少量艾葉煮水泡腳，如果泡腳時發現足部皮膚瘙癢，伴有斑疹，皮膚紅腫等現象者，嚴禁使用艾葉洗澡;並及時使用清水清洗腳部已沾染艾葉水的部位，或用皮炎平塗抹皮膚過敏部位，嚴重者需要及時就醫治療。
另外也特別提醒，使用艾葉洗澡或是泡腳過程中一定要留意使用的分量和時間。
1、用艾草葉泡腳的話需要注意頻率，一周最多2到3次即可。且泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。泡腳過久時血液會流向下肢，腦部易供血不足，會引起頭暈、頭痛。
2、取新鮮艾葉30～50克，在澡盆中用沸水衝泡5～10分鐘;取出艾葉，加水調至適宜水溫即可沐浴。分量過多也容易引起身體不適，請一定要適量使用。