2021已經到來，但嚴嚴寒冬仍未退去，由於氣候原因，秋冬季節空氣比較乾燥，並且全國多個地區都會出現霧霾天氣，這些因素容易引發咽喉不適、胸悶乾咳等症狀，對咽喉、肺部很不友好。
現如今，肺癌的發病率不斷上升，死亡率也比較高，因為肺癌前期的症狀表現並不明顯，像咳嗽痰多、喉嚨瘙癢、咽喉異物感等症狀，並不會對身體健康造成太大影響，導致很多患者並不在意，認為是普通的小感冒，扛幾天就過去了。但是，當肺癌患者真正重視起來時，往往已是晚期，再怎麼治療也很難扭轉病症。
其實，當肺癌「悄悄」降臨時，身體會發出一系列「信號」，正是由於多數人不在意，才錯失了最佳治療時機。退一步講，如果大家能夠及時注意到這些「信號」，儘早去醫院做全面檢查、第一時間治療，或許就能夠規避大病風險。
肺部不適、咽喉先知？如果喉嚨出現2個異常，需要注意了
1、乾咳不止
眾所周知，咽喉和肺部通過氣管相連，如果肺部當中含有許多垃圾毒素，那麼身體就會啟動「保護程序」，以「咳嗽」的方式清除一部分垃圾。但是，當肺部細胞發生病變時，或許會幹咳不止，尋常的感冒藥並不能起到太大作用，這時就應該去醫院做全面的檢查了。
2、喉嚨沙啞、有異物感
「感冒」的學名叫做「上呼吸道感染」，當患者喉嚨沙啞、有異物感時，多數都會當成普通的感冒來對待。但是，若這種症狀持續半個月以上還未得到緩解，吃感冒藥都不管用的話，那就要引起注意了，應該儘早去醫院全面檢查肺部。
如果肩膀疼痛，也不應該忽視
如果患者肺部出現病變，也有可能引發肩膀疼痛。尋常人肩膀疼痛，大多會當成勞累過度、落枕、關節疼痛等病症，但是，肺部病變或肺癌也有可能導致肩膀周圍出現放射性疼痛，所以這時也應該去醫院檢查身體。
如果肺部發生病變，除了出現上述症狀外，還有可能伴隨著下面三種異常情況，需要注意了。
1、身體乏力、氣短胸悶
2、嘴唇顏色變深
3、面色暗沉無光澤
保護肺部健康，平時應多注意這3點，增強肺部功能，呼吸或許更通暢
1、戒除菸癮，霧霾天少出門，避免接觸不乾淨的空氣
據調查統計，我國有大約3.2億成年人吸菸，「吸菸有害健康」這幾個字已經說了無數遍，但真正戒掉菸癮的人卻沒幾個。若想讓肺部變得更健康，應該戒除菸癮，避免香菸對肺部造成傷害。與此同時，在霧霾天氣也應該儘量少出門，避免接觸不乾淨的空氣。如果有條件的話，建議大家多去公園、小樹林等地點散步，呼吸新鮮空氣，並積極參加運動，強化心肺功能。
2、多吃潤肺果蔬
煤礦工人幾乎每隔一段時間就會吃一頓木耳，因為木耳可以幫助肺部清理垃圾。除了多吃木耳之外，也建議大家平日裡多食用其他潤肺果蔬，如雪梨、柑橘等等，這些水果可以補充人體水分、滋潤咽喉，並對肺部起到滋養、保護的作用。
3、嘗試「小食方」——潤肺茶
若想保護肺部健康，不妨嘗試「小食方」。根據《黃帝內經》記載，將羅漢果、陳皮、菊花、胖大海、金銀花等材料搭配在一起泡水喝，可以起到滋養肺部、強化肺功能的作用。
羅漢果：富含維生素C、糖甙、果糖、葡萄糖等成分，對人體健康有著一定的幫助
胖大海：富含胖大海蘇、阿拉伯糖、半乳糖等成分，可以清咽利喉、潤肺解渴，緩解肺部問題
薄荷：薄荷富含薄荷醇、薄荷酮、維生素E、維生素A，以及鎂離子、鉀離子等微量元素，可幫助身體清除自由基、調節心臟活動、維持神經健康
菊花：富含揮髮油、菊苷、維生素E、黃銅等成分，可以抗病原體、增強毛細血管抵抗力
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疾病不是突然而至的，每一種病都有發病原因，如果我們察覺到身體出現異樣，別不當回事，應該第一時間去醫院檢查，及時洞悉自己的身體健康狀況。與此同時，也建議大家保持良好的飲食作息習慣，早睡早起、健康飲食，儘量多吃潤肺的食物，戒除香菸遠離、霧霾環境，並適度運動，這樣身體才能更加健康！