江蘇宿遷,西楚霸王項羽的故鄉,也是曾讓嗜好旅遊和美食的乾隆流連忘返。"霸王別姬"、車輪餅、醬豆炒雞蛋、黃狗豬頭肉、軟兜乾絲、洪澤湖大閘蟹、皂河潵湯……來宿遷"尋味"吧!跟小編一起來看看吧。
泗洪大閘蟹,泗洪物產豐饒,生態優越。現有耕地219萬畝,水面166萬畝,轄日出鬥金的洪澤湖40%的水面,湖岸線165公裡,可開發灘涂50萬畝。擁有省級洪澤湖溼地自然保護區和亞洲最大的美洲黑楊種質資源庫,是中國螃蟹之鄉、全國水產百強縣、生態示範縣、商品糧基地縣、平原綠化先進縣。雙溝、分金亭、雙洋三大名酒享有盛譽,金水牌洪澤湖大閘蟹、蟹園牌無公害大米等特色產品暢銷大江南北。地下蘊藏有石英砂、金剛石、鐵錳礦、天然礦泉水等礦產資源。
鹽水鴨,鹽水鴨六朝古都金陵向以鴨餚馳譽海內,故歷來被冠以「鴨都」美稱。其鴨餚之多,食鴨人之眾,可謂中華之最。遠在春秋戰國時期,南京即有「築地養鴨」的記載,事見《吳地記》;另據《陳書》記載,-與北齊軍在金陵北郊外覆舟山一帶交鋒,-「人人裹飯,媲以鴨肉」、「炊米煮鴨」,使得士氣大振,終於以少擊眾,大勝而歸。此為金陵鴨饌最早見於正史之記載。一說金陵鹽水鴨已有1000多年歷史,但至遲明初金陵鹽水鴨已享有厚譽,五百多年來,盛名不衰。
車輪餅,車輪餅為宿遷地區的一種特色食品,主要原料為麵粉、白糖、青紅絲、生豬板油、冰糖等。盛產於宿城區、埠子等鄉鎮。車輪餅為油炸食品,需熱食,色澤金黃,口感細膩。車輪餅雖為美食,但糖分、脂肪較多,不建議作為主食食用,正常一次性食用1—2塊。原料 精白麵粉,白糖,青紅絲,生豬板油,冰糖等各適量。
洪澤湖魚頭,洪澤湖魚頭是江蘇宿遷泗洪的特產。主料:花鰱頭750g配料:鹽、味精、蔥、姜做法:取洪澤湖花鰱魚頭一隻(約750克)洗淨,鍋燒熱入油放蔥姜炸出香味,加熱水1千克,放入魚頭大火燒開,小火燉20分鐘見湯白而濃即可。功效及營養價值:魚頭營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸,對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處。
泗洪清水龍蝦,泗洪清水龍蝦是江蘇宿遷泗洪的特產。主料:主料:龍蝦1500g配料:蔥、生薑做法:把洪澤湖裡的龍蝦(重量:8錢至1兩左右),用清水洗淨,加入蔥姜鹽一起下鍋,30分鐘即可使用。功效及營養價值:龍蝦體內的蛋白質含量很高,且肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦肉內還富含鎂、鋅、碘、硒等,能保護心血管系統,減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗塞。
軟炒歸仁綠豆餅,主料:歸仁綠豆餅配料:蔥、蒜、鹽、味精做法:蔥蒜、綠豆餅放入油鍋中翻炒熟,加入少許鹽、味精起鍋即可。功效及營養價值:綠豆蛋白質的含量幾乎是米的3倍,多種維生素、鈣、磷、鐵等無機鹽都比米要多。因此,它不但具有良好的食用價值,還具有非常好的藥用價值,綠豆性味甘涼,有清熱解毒之功。經常食用綠豆餅可以補充營養,增強體力,四季皆可。
臘八豆炒五花肉,主料:五花肉200克,香辣臘八豆100克;配料:蒜苗一根,青尖椒一個,生薑、蠔油、料酒、雞粉、生抽各適量; 做法:1.五花肉洗淨切成薄片;青尖椒洗淨切圈,蒜苗洗淨斜切成片,生薑切絲;2.熱鍋放油,下入五花肉,大火翻炒至五花肉變色出油,下入兩小勺料酒,炒勻3.下入青尖椒、生薑、鹽、蠔油、雞粉,炒勻;4.放入臘八豆,翻炒均勻;5.最後放入蒜苗與生抽,炒勻即可。
木魚渡僧,主料:茄子,麵粉,小蘇打,冬筍,黃花菜,臺蘑,胡蘿蔔鹽,姜,花椒鹽,香油,食用油,澱粉製作:1. 將茄子洗淨切成「雙飛」片(一刀不切斷,一刀切斷); 2. 將胡蘿蔔、冬筍、黃花菜、臺蘑、姜洗淨切成末,放入器皿中加入鹽、香油拌勻成餡,再將餡放入茄子夾內待用;3. 用麵粉、澱粉、小蘇打倒入水中調成麵糊,茄子夾逐個蘸上面糊;4. 坐鍋點火倒油,油至四成熱時,將茄子夾逐個放入鍋內炸至金黃色撈出,擺入盤中,蘸花椒鹽食用。
熘素桂魚,菜系:蘇菜口味:酸甜價格:40-80元特色:造型優美,可以亂真,皮脆肉嫩,酸甜適口。原料:山藥500克,香菇(幹)20克,香菇(鮮)35克,春筍35克,油皮50克,澱粉(蠶豆)20克,醋25克,白砂糖15克,味精2克,姜10克,辣椒(紅,尖)10克,香菜5克,香油15克,芝麻15克,花生油70克,鹽3克。