龍巖雖然不是一個以旅遊著稱的城市，但是旅遊資源還是很多的，五天時間的話，我推薦大致的路線就是：新羅區---永定區---上杭縣---武平縣---長汀縣---連城縣---漳平市。
龍巖有一市兩區四縣，每個地方都有自己獨特的旅遊景點，如果要全部走完時間可能會有點趕，可以挑選幾個感興趣的來，先放一張龍巖的地圖，確定下方位。
Day 1.新羅區
新羅區作為龍巖市的行政中心，旅遊特色可能沒有周邊縣區的有名，但滿足一日遊的景點也挺多的，首先是蓮花山呀，龍巖人人都愛爬的一座山，蜿蜒盤旋的環山木棧道、山頂可以俯瞰整個城市的世紀鐘樓，半天時間悠然度過。
還有石鑼鼓溼地公園、中山公園、中山街、龍巖學院、紫荊山公園、龍巖市博物館、閩西革命博物館等等，這些都是半日遊的不錯選擇，三兩組合就是一天啦，另外東肖森林公園、江山睡美人、培斜漂流、黃坑天池、七彩藍田、龍硿洞等等，也是非常棒的出行點，一個景點就需要一天，離市中心稍遠，但是很值得一去哦。
Day 2.永定區
其實永定我是推薦玩兩天的，這裡有世界遺產、規模數量保持金氏世界紀錄的土樓群，土樓王「承啟樓」、土樓王子「振成樓」、土樓公主「振福樓」、《大魚海棠》取景地、客家婚嫁、非遺木偶戲......太多的文化遺產在這裡，客家人的熱情好客，環境清幽的土樓屋舍，獨特的民風民俗，來一次便會愛上，來龍巖一定要去土樓哦~
Day 3.上杭縣
上杭縣最為出名的就是古田會議會址了，除了遺址古蹟、紅色文化外，2-3月的油菜花田、7-8月的荷花盛海，最為吸人眼球了，這裡也是必打卡的地方呀。
Day 4.武平縣/長汀縣
如果時間來不及，個人更推薦去長汀縣，曾經有紐西蘭作家路易·艾黎說過：「中國有兩個最美麗的小城，一個是湖南的鳳凰，一個是福建的長汀。」汀州古城歷史文化底蘊非常深厚，被譽為「客家首府」，各種古建保存的很好，基本沒有什麼商業化氣息，客家美食很多，強烈推薦！
當然武平縣也很棒，據聽說梁野山會讓人爬到「崩潰」，非常具有挑戰性，可以約著朋友一起來爬山，珍珠粉、簸箕板、薴葉粄、薴麻、黃粄、餈粑等等，也都是不可錯過的客家美食。
Day 5.連城縣/漳平市
非要二選一的話，個人推薦連城縣，這裡有冠豸山、培田古民居等景點，還有走古事、遊大龍、遊大粽等非常傳統有特色的客家習俗，如果能參加的話是一種非常棒的體驗，不過這個只有節日時才有，所以去打卡景點也不錯。
漳平最為出名的就是永福櫻花了，可以與武漢櫻花媲美了，規模大、種類多、花期長，吸引著大波的遊客前來，不過這個只在春節前後比較熱門，非花期季節就更建議去連城了。
每個地方都有自己的特色，都值得一去，以上為個人見解僅供參考，歡迎補充指正，我是小浪花，一個生活在龍巖的北方人，一起來找我玩呀。