在大家的生活中，幾乎每一種食物都可以給大家的身體帶來不同的營養價值，但是不同的食物也會有一些相對應的禁忌症，比如聖女果，聖女果是一種營養價值特別高的食物，但是如果飲食不恰當，很可能會給一些人帶來一些危害，那麼聖女果的飲用禁忌有哪些呢？
1、不要空腹吃聖女果
聖女果雖然營養價值特別的高，但是在空腹時是千萬不能吃聖女果的，因為聖女果裡邊有一些物質可以和胃酸中和在一起，將會導致胃疼的情況發生。
2、拉肚子的情況下不能吃
聖女果屬於一種寒性的水果，腹瀉的時候是身體比較虛弱的時候，所以是不能吃聖女果的，否則容易導致病情加重。
3、不能和黃瓜一起使用
聖女果裡面含有豐富的維生素c，對人體是特別好的，但是黃瓜裡邊含有一種分解維生素c的酶，所以兩者一起食用會導致它們的營養成分大大下降。
聖女果雖然有這麼多的食用禁忌，但是它對人們真的身體特別好的，那麼聖女果究竟有哪些功效呢？
1、美白防曬
聖女果裡面含有許多的番茄素紅，番茄素紅可以防止太陽對皮膚造成的一些傷害，比如曬傷等，對於一些平常喜歡曬太陽的女生可以多吃一點，它對身體是特別好的。不僅如此，它裡面還含有豐富的維生素c對於皮膚的保養也是特別有好處的。
2、幫助減肥
聖女果裡面含有豐富的膳食纖維，這些膳食纖維可以使人有飽腹感，從而防止進食更多的食物，對於一些想減肥的女性來說，可以多吃一點聖女果。
3、防止便秘
便秘是一件特別痛苦的事情，而且它對人體也是特別有傷害的。聖女果裡邊含有豐富的纖維，可以幫助防止便秘，如果經常便秘可以嘗試吃一點聖女果，從而緩解便秘的情況。
聖女果真的是一個特別好吃，而且食用方式特別多的一種水果，所以有許多人都特別喜歡它。以上就是聖女果的一些食用禁忌，還有它的功效，雖然聖女果是一個特別好吃的水果，營養價值又特別的高，但是對於以上的食用禁忌是必須要遵守的，否則可能會起到相反的作用，甚至還可能會對人體帶來一定的危害。希望大家能夠正確利用聖女果這個食物，讓身體變得更加健康。