阿膠糕的功效與作用,阿膠糕的食用禁忌有哪些

2020-12-16 騰訊網

阿膠糕大家都知道，即使還沒吃過阿膠，也聽說，它是一種保健產品，它對人體有很好的保健作用和效果，你知道阿膠糕的功效，可以補充豐富的蛋白質、鈣、鐵等，可以起到抗衰老作用，也可以增強大腦和益智，下面就隨小編一起來看看阿膠糕的功效與作用，阿膠糕的食用禁忌有哪些吧！

阿膠糕的功效與作用

產後恢復

若你是產後媽媽，產婦一定要及時補腎、補血，氣血補足虛汗自然會消失，阿膠不僅補血增強體質，還可以提高奶水質量。

改善睡眠

若你經常失眠，阿膠可以滋陰養血補虛，具有較強的鎮靜作用，適用陰虛心煩失眠。

改善貧血

若你貧血嚴重，阿膠善治各種血症，缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、血小板減少、白細胞減少。

延緩衰老

若你拒絕衰老，阿膠中含有明膠元、骨膠原、蛋白質等人體所需的物質，抗衰老，延年益壽。

美容養顏

這是因為在阿膠糕裡面含有特別多的明膠蛋白以及各種胺基酸和礦物質，這些東西對於你而言能夠起到非常不錯的滋補效果，能夠達到很好的美容養顏功效，所以女性朋友不妨長期食用，又因為該產品是天然的滋補品，所以不太用擔心副作用的情況。

增強免疫力

若你感冒不斷，臨床研究顯示，阿膠能促進免疫力低下人群的t細胞增殖，使th1\th2處於平衡狀態。

增強代謝功能

阿膠糕能夠很好的增強人體自我代謝功能，從而幫助達到提高人體免疫力的效果，除此以外阿膠糕還能夠幫助抵抗體內自由基的生成，從而達到抗衰老的目的。對於老年人來說，服用阿膠糕還能夠幫助促進身體對鈣物質的吸收，防止骨質疏鬆等症狀的發生。

阿膠糕的服用禁忌

1、阿膠的味道有些人不太習慣，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等調味。同時可以在飯後服用，這樣不會造成反胃、噁心等情況了。

2、氣虛的人可以加入黨參或西洋參一起服用，氣血雙補，效果更好。氣虛表現主要為呼吸淺短，聲音低微，神倦懶言，動則汗出，食慾減少，舌質淡，也就是指全身精神不佳，體力不濟。

3、如果是體寒怕冷的人，吃阿膠的時候可以加一點桂圓。腎虛的人也可以再配上一點枸杞。

4、用作一般滋補，宜在空腹時服用阿膠。阿膠作湯劑時，宜熱飲，不要涼服。阿膠作膏劑時，宜用沸水化開食用。阿膠作丸劑時，用溫酒或溫開水送下。

5、服用阿膠也需要忌口，在前後2個小時內，不要吃蘿蔔或大蒜，也不宜飲濃茶。

6、由於阿膠的蛋白有抗原性，所以，患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長期處於高敏狀態的人服用後，很容易發生過敏;它也能激活抗體，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人群須謹慎使用。

圖文來源：來自網絡，版權歸原作者

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