為什么女人要多吃阿膠糕?阿膠糕功效大揭秘,女人要好好看看!

都說阿膠糕對女人很好，很滋補，是女人的必備保養品，可是普通的阿膠糕動輒也要大幾百塊，也實在是太奢侈了一點，最要命的是，到底要吃多少，才能有保養的效果呢？

阿膠不是萬能的，吃之前先了解一下它的功效吧

1、滋潤皮膚，祛斑養顏。

阿膠富含蛋白質降解成分，可以滋潤皮膚，祛斑養顏，擺脫肌膚暗沉狀況。長期服用，可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。

2、補血、養血、增強體質。

女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。堅持服用阿膠糕可以達到和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調大腸的作用。長期服用阿膠糕，能很好改善女性手腳冰涼的狀況。

有4種人，一般是不建議服用阿膠糕的：溼氣重的人、體內有淤血的人、脾虛的人、愛上火的人。

阿膠糕要吃多久才能有效呢？

一般是建議長期服用，早飯前和晚飯後吃效果最佳，科學研究表明，一般空腹服用有利於吸收。

吃阿膠還是建議大家選擇正規品牌的，畢竟吃的東西不能馬虎，給大家推薦上面這家，一是老品牌靠得住，二是現在正在做活動，領券能馬上減30塊錢，真的是很划算，平時絕對買不到這樣的價格。

最後提醒大家，阿膠雖然有很多有益的功效，但不是所有體質的人都適合食用的，並且也不是吃一兩天就能達到效果的，至少要連續服用一到兩個月。所以，如果有食用阿膠糕美容養顏的女性，還是要儘量堅持食用。