「我們家的味道也常常不同,都有不同的口味」,看看今天『蘇州百香閣閣主』給大家分享的四道菜:
牛蹄筋是牛的腳掌部位塊狀的筋腱,它爽滑軟糯,入口即化,質地猶如海參,這是因為牛筋中富含膠原蛋白和蛋白聚糖,吃起來非常爽。牛筋本身沒有什麼味道,最常見的做法是紅燒、滷製、燴菜。。。今天就搭配些山藥和胡蘿蔔一起燉煮。煮到功夫的牛筋,入口即化,就趕緊用舌尖去感受這膠原蛋白的幸福滋味。
山藥燉蘿蔔牛筋
成份:美味牛筋
產量:1。原料準備;
2。熱鍋涼油,放入姜大料煸炒
3。;煸炒出香味後放入翻炒
4。加入他們;烹調後放入料酒中攪拌;
5。加入醬油炒炒顏色;
6。加適量的水;
7。他們將倒入高壓鍋,按功能鍵
8。壓力鍋燉煮牛筋,約30分鐘後,燉牛肉好;
9。加入胡蘿蔔,繼續燉五分鐘;
10。然後加入山藥,大火煮三分鐘,汁
11,用鹽和胡椒調味;
12。盤子末,灑洋蔥。
春筍是春季「菜王」分外鮮嫩,潔白如玉,肉質鮮嫩、爽口清新、食之不膩, 更加討人喜歡。「菜中珍品」的春筍,營養豐富,高蛋白、低脂肪,特別是纖維素含量極高,是高血脂、高血糖、高血壓等三高患者的天敵。 春筍的做法有許多,素有「葷素百搭」的盛譽,今天就用家裡人都愛吃的臘肉來炒春筍,這菜要注意的是,春筍烹飪前一定要焯一下去除澀味,焯的時候加入點糖,這可是去除澀味的小妙招喲。
油炸培根[春]
配料:糖培根1竹筍
製作:
準備好材料; 春筍放入鍋中焯煮兩分鐘, 焯時加入1勺糖;熱鍋放入少許油, 將臘肉片放入, 加入少許水, 先燜煮一、兩分鐘;待到臘肉片微微出油且肉片變透明; 加入春筍片進去翻炒; 再加入少許水燜煮一、兩分鐘;加入適量的鹽調味,翻炒均勻即可;盛入盤中, 表面撒上幾顆枸杞。
菜花是《健康食品》雜誌排名10次推薦的第四位,其質地細膩,味道鮮美,易於消化吸收,它莖纖維,炸嫩可口,對年輕人和老年人都有好處。在許多水果和蔬菜中,大白菜和花椰菜的抗癌效果最好。在家裡,我通常喜歡炒花椰菜,但偶爾會添加一些菜在今天與一些蘑菇,招標和美味,像牡蠣味。這兩種非常普通的配料既實惠又簡單又營養。
炸菜花蘑菇
原料:菜花蘑菇
產量:
1。原料準備;
2。鍋中放入開水,加少許鹽,將菜花內焯焯熟至七或八成熟;
3。鑊內冷卻油,加入蘑菇炒
4。稍炒軟加入菜花繼續炒
5。攪拌後加入調味鹽,攪拌均勻;
6。盤子,表面用紅辣椒。
下班路過菜市場時,花了1.5元買了一張千張,再稱了把芹菜,總共還不到3塊錢。回到家,清洗乾淨後簡單一炒,就能端上桌了。這菜真的是很家常,就是上班的時候帶飯, 也經常帶這個菜。 這道素炒菜雖然沒有肉, 但是炒出來清香爽口還是很吸引人的,味道棒棒的,營養高高的, 吃起來很有益於身體健康喲。
[炒西芹]
原料準備;2。鍋中放入開水,加少許鹽和幾滴油,加入西芹煮,顏色後魚;3。將1000絲放入裡面煮煮一分鐘;4。炒鍋上油,加入大蒜和炒辣椒,加5。千絲絲炒兩炒;6。加入西芹後炒7。添加適量的鹽;8。可以炒菜。
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