正所謂，日有所思，夜有所夢，我們在晚上做的夢其實是可以反映我們的一些心理狀況的，許多的夢境都是有解釋的，於是就有了周公解夢，那麼，今天小編就來和大家來說一說，我們在晚上做的夢究竟是有什麼意義的呢？
人在睡眠中一般會經歷4-6個睡眠周期，且在每個周期裡都會做夢。這就意味著，在正常情況下，人每晚都會做4-6個夢，而在過分疲勞、生病、面臨困境或重大變動、焦慮、緊張等情況下，就更容易做夢，但是由於可能會忘記自己做了什麼樣的夢，只有部分的人能夠比較清楚的記得醒之前最近的一個周期做的夢。
如果自己最近一段時間做的夢比較多的話，就需要多多注意自己的身體了，多夢說明身體處於亞健康狀態，一個身心健康的人，一覺起來，神清氣爽，不會記得自己做過什麼夢，而失眠多夢的人則需要多加注意自己的身體狀況或者是不是自己的睡姿不正確等等。
那麼有些人經常會夢到這幾個夢境，這幾個夢境都說明了什麼問題呢？
夢到自己工作搞砸
是自己缺乏自信心的表現，在明天或者是將來的一段時間之內，可能會發生一件對自己來說非常重要的事情，但是沒有做好充足的準備的時候，覺得自己可能會失敗，這個夢境對自己也是一種提醒，要在剩下的時間裡面，積極的準備。
夢到自己被追趕
在夢境中，自己可能會一直在逃避某人或者是某物的追殺，這個時候，大腦甚至可以感受到自己心裡的恐懼和害怕，做這種夢的人最近很可能是對某件事或者是某個人感覺到不安，可以想一下，自己最近是不是出現了信任危機。
夢到自己墜落
夢到自己從上山或者是從高空中掉落的，則說明這段時間有些急功近利，態度有些張狂，因為這個時候不能夠做到冷靜的思考，所以這個時候，太危險的事情就不要去做了，需要對待事情更加的謹慎。
夢到東西壞了
當夢到身邊的東西或者是自己寶貴的東西都壞了，會讓人有一種從心底發出來的無力感，特別的沮喪，這就說明是對自己的生活現狀特別的不滿，或者是為自己和親人的處境擔心，會有些焦慮，這種時候，就應該要積極的思考，多往好的方面想。
夢到自己趕不上車
這就說明自己在某些方面可能現在不是特別的好，在工作中的表現不如他人，擔心自己會落後於他人。這時要給自己時間，慢慢迎頭趕上;或告訴自己，不盲目比較，做最好的自己就是成功。
其實做了什麼樣的夢境不是最關鍵的，最為重要的你是在夢中的情緒，夢裡的情緒往往和你的生活是有關聯的，只有意識到自己的情緒，才能夠更好的從夢境中找出自己的答案。你是怎麼看待這件事情的呢，如果你有什麼好的看法或者建議的話，可以寫在下方和大家一起分享交流哦。