《突然好想大哭一場》:你人生的至暗時刻是如何度過的?

文 | 夏鳶

逆風強的時候，更有自己在前進的真實感。——《今天也要用心過生活》

說起至暗時刻，我想很多人都會有這樣的經歷，因為人的一生是沒有完美的，就拿一個人來說，也不會有十全十美的人，更何況是人生了。

我們從出生以後，身邊就會有各式各樣的人，會讓我們遇到。剛開始是我們最親的父母和家人，等我們慢慢長大了，會經歷人生中很多重要的時刻，比如遇到了志同道合的好朋友、遇到了教書育人的好老師、在青春懵懂的時候，遇到了心中最開始的那份悸動，悸動也許會溜走，也許會陪你一生，最終成為你至親至愛的那個人。

前段時間，我偶然間發現了一本書，《突然好想大哭一場》，當看到這個書名後，覺得心裡的很多感觸都湧了出來。是的，成年人的生活就是很多無奈與堅強，當你想要停下來看看更多風景的時候，你會發現很多現實的東西打敗了你，你沒有辦法停下來，你還得繼續堅持努力。也許我們都經歷過這樣的時刻，一個人吃飯、一個人看電影、一個人在黑夜裡流淚，第二天依舊元氣滿滿的積極工作和生活，把自己心底的悲傷隱藏起來。

人生，就是如此，有幸福的高光時刻，也有灰色的至暗時刻。

當你遇到至暗時刻時，你會用什麼方式來面對它呢？

《突然好想大哭一場》

這本書的作者是黃偉康，他曾獲第三屆「THE NEXT文學之新」全國新人選拔賽總冠軍，他同時在《最小說》、《文藝風象》以及「ONE 一個」上發表各種短篇小說，獲得一致好評。他在這本書裡講述了17個不同的小故事，通過這些感情豐富的故事，帶你回憶人生中那些至暗和想哭的時刻。

讓我們回頭去看看當初的自己都經歷了什麼，雖然這個時段是須臾的，但它會影響或者改變我們很多東西，比如人生觀、價值觀，或者是你自己的人生目標與未來的方向。當你讀完他的這些故事後，你也會想起你的人生起伏，想想如果是現在的你，又將如何去面對這樣的時刻呢？

1 細膩的文字

我之所以會選擇這樣一本書去閱讀，一個是因為這本書的封面，乾淨簡潔；另一個就是想在這個快節奏的生活中，去閱讀這樣的小故事，讓自己換換心情，雖然這樣的故事可能會勾起自己對往事的回憶，可能也會讓自己陷入那些想流淚的瞬間，但這就是生活，這就是我們每天會經歷，會面對的人生。

回想自己在上學的時候，也會去讀一些文字細膩、感情豐富的文章或是小說連載。因為上學的時光是最美好的，煩惱每個人都有，當你步入社會以後，煩惱會更多。所以很多時候我們為什麼會藉助書中的力量去轉變自己的心情，是因為書中描繪的情景，是我們真實的內心寫照，是當我們獨處的時候，給自己的小角落一個安慰的擁抱。

黃偉康書寫的文字是細膩的，在看這本書的時候，讓我想起了同是寫青春文學的書籍作者張皓宸，他寫的《你是最好的自己》，也是用這樣好多個短篇的勵志故事，組合在了一起。不管是張皓宸的勵志故事集也好，還是黃偉康的這本人生治癒手冊也好，它們給予我們的，不僅僅是書本當中的故事，而是要讓我們通過故事感受到內心的變化，感受我們心中曾經那份悸動與美好。

2 感動我的那些小故事

在這本書中，作者寫了17個溫馨且感人的小故事，每個故事都非常的真實接地氣，因為這樣的人、這樣的事就是會發生在自己的身邊，當你覺得你的人生不可能經歷這些時，就會讓你經歷各種不同的體驗，生活就是這樣既殘酷又美好。這就是我喜歡這本書的原因，平凡中帶著不平凡，不平凡中又帶著感慨與愛。

2.1 紅心兆赫

這個故事是這本書開頭的第一個故事，講述的是一個名叫阿慧的女孩和一隻名叫Alice的鯨魚，他們都有一個共同的特徵，那就是他們都屬於一個特殊的群體。但是他們都沒有放棄對美好生活的嚮往，他們都依然熱愛著自己最喜歡做的事情，就算得不到回應，就算是自己一個人，也要努力把自己的人生過好。

你說他們孤獨嗎？這還是取悅於他們自己的內心，以及對孤獨這個詞的定義。阿慧是聾人，Alice鯨魚的聲音也與其他的鯨魚不一樣，他們雖然特殊，但是他們並不孤獨，只要心中有悸動、有願景，不論你處於什麼樣的生活環境中，你都會活得精彩。

2.2 追夢人

這個故事之所以打動我，是因為很多事情你覺得不會發生在你身邊，但它們會以各種不同的形式去發生，只是你也許還不知道。就像故事裡講的一樣，在高考前期，一個男孩偶然間聽到了另一個學校裡有人因為高考死了，但是他怎麼也沒有想到，這個人就是他小的時候的好朋友，一起長大的好朋友。

其實這樣的事情太多太多了，也會經常在新聞裡聽到，某某孩子因為高考，或者是已經考上了大學，然後突然選擇死亡的。你要問為什麼？也許就是來自於無形中的壓力，這種壓力來自於社會、來自於父母、或者來自於同齡人的比拼。

現在的我也是一名母親，我們其實很多時候都會把自己的意圖強加給孩子身上，用大人的思維方式去面對孩子，其實這個是不正確的，當孩子還小的時候，他的思維模式是很單純的，沒那麼複雜，因為也想不到那些複雜的事情，就是餓了就吃，困了就要睡，精力好的時候就是玩耍，這就是孩子的世界。我們作為家長，要懂得孩子的行為模式，要懂得如何與他們進行交流，不要一味地要求孩子，更不要一味地去約束，你越是約束，孩子想得到的東西得不到，久而久之，他就會有逆反心理，就會跟你對著幹，甚至可能會做出一發不可收拾的行為來。等到了那個時候，你後悔都來不及。

人的一生都在學習中度過，作為父母，更應該去學習如何育兒，如何讓自己的孩子成為他自己心中最想成為的那個人。

2.3 長滿春天的樹

人在生病的時候，就會想很多亂七八糟的事，因為此刻的身體是脆弱的，心裡的感覺是無助的，所以才會胡思亂想。但這也是沒辦法的事情，在2016年下半年的時候，我也曾生了一場大病，雖然跟這個故事裡的沒法比，簡直就是九牛一毛，但當時的我，也在想著自己的未來會怎樣，偶爾也會陷入痛苦難過的局面。

這就是我的至暗時刻，每個人都會經歷不同的至暗時刻，但當你正在經歷時，其實也就跟世界末日差不多，你必須要找到一個突破口，才能說服你自己，才能戰勝你自己。

故事裡的她遇到了她的阿樹先生，讓她重新燃起與病魔作鬥爭的勇氣。而當時的我，也是在一個機緣巧合的時間裡，遇到了我的導師，讓我開啟了繼續前行的奮鬥之路。

也許就如同故事裡說的，在人生中，遇到了這樣的時刻，你永遠都要擁有一顆樂觀的心態，不管前路會發生什麼，哪怕是阻礙，哪怕的荊棘，都不要害怕，要坦然面對一切，才能最終發現奇蹟。

3 深刻的人生

這本書裡講述了17個故事，分別描述了不同的場景，有親情、友情，也有愛情。這些組合在一起，就成為了我們的人生旅程。當我們面對不同的時刻時，我們會怎樣選擇呢？是樂觀面對，還是頹廢不前呢？

當你認真讀過這些感動的小故事後，你就會覺得，你會依然熱愛自己的人生，依然每天要努力奮鬥。想想那些身體有殘缺的人，他們是怎樣度過這些至暗時刻的，你就能明白你的這點傷痛根本不算什麼，比起他們來，起碼你是個身體完好的人。

對於我自己來說，要慢慢學會自己釋懷很多東西，人生是屬於自己的，開心也是過一天，難過也是過一天，何必讓自己陷入痛苦的局面呢，因為人生不易，珍惜每一天的生活，努力精進成長。

4 寫在最後

《突然好想大哭一場》這是一本人生治癒手冊，能夠幫助我們在這快節奏的生活中，給予一點安慰和鼓勵的力量，讓我們學會如何面對自己人生的至暗時刻。

每個人的人生都會經歷不同大小的至暗與難過的時刻，當你哭過之後，你想到的是什麼？

讓我來告訴你：難過、痛苦、流淚都不代表脆弱，只有不清楚自己的未來，才叫脆弱。所以當我們遇到這樣的時刻時，我們心中要始終有一個堅定的目標，始終要知道不經歷風雨是見不到彩虹的。

願我們每個人都能度過自己的至暗時刻，找到人生中新的動力與前行的方向。

堅持你想堅持的，好好珍惜你所擁有的一切，認真生活，努力快樂，滿懷希望地走下去，你所期待的美好，終將如期而至。——《人生就是小歡喜》

作者：夏鳶，一個來自北京的85後可愛寶媽，熱愛手帳、閱讀、古風、攝影的慢熱天蠍一枚，懷抱著一顆溫暖的心挑戰自我，喜歡一切文藝且美好的事物。力求成為一個會運營的寫作人，以追求夢想為己任。