兩歲半寶寶身高體重標準 吃這些食物比較好

2020-12-11 三九養生堂

十月懷胎不容易,撫養孩子更不容易。在出生之後,孩子的一舉一動,他們的身體情況,父母都十分的關心,就怕孩子營養跟不上,使得生長發育不夠。那麼,兩歲半寶寶身高體重標準是多少呢?這個時期的寶寶發育指標是什麼樣呢?飲食上要吃什麼好呢?下面就一起來看看吧。

兩歲半寶寶身高體重標準

孩子出生之後,父母都會帶孩子進行一些身體檢查,對孩子的各項發育都很重視,檢查可以讓父母了解孩子的生長發育情況。

一般來說,男童體重9.86-19.13kg,身長82.4-105.0cm。女童體重9.48-18.47kg,身長81.4-103.8cm。

兩歲半寶寶發育指標

認知能力

1、寶寶能將各種不同用途的物品分類,但還局限在按物品的用途來分,比如吃、穿、用、玩等,這說明寶寶已經初步具備了分析能力和綜合能力。

2、寶寶思維能力有了很大提高,他常能觸類旁通,比如說到貓,寶寶會聯想到貓能抓老鼠,它的食物是老鼠,在鄰居家曾經看到過等。

3、寶寶可以畫一些簡單的形狀,例如四方形。可能四個角會畫的比較鈍,此外,還可以畫出一些人體的身體結構,但比例不是很協調。

運動能力

1、寶寶的基本動作已經非常敏捷,走路是像成人一樣擺動雙臂。

2、寶寶已經具備了良好的平衡能力,並會拍球、滾球,但是仍難以接住球。

3、寶寶還能擺弄一些大紐扣、按扣和拉鏈。

4、寶寶的空間感提高很快,能成功地把水和米從一個杯中倒入另一個杯中,而且很少撒出來。

5、在精細動作方面,部分寶寶能使用剪刀剪開紙張了。

6、寶寶還能把饅頭或麵包一分為二。

7、有些寶寶已經能自己洗臉洗腳,會自己穿襯衫,已經能系扣子,並可以分清左右。

語言能力

1、能說出自己的姓名、年齡、性別,能介紹爸爸、媽媽的姓名。

2、會看圖片,並能說出圖片上的內容,知道日常生活中一些物品的名稱及用途。

3、會說4首~5首完整的兒歌,並能背誦,還能在成人指導下模仿表演兒歌中的動作。

4、能夠聽懂故事,掌握故事中的簡單詞彙,會用禮貌用語。

5、可以在大人的指導之下認讀一些簡單的漢字和一些英語單詞,可以簡單複述故事的主要內容。

兩歲半寶寶吃什麼

豆腐花

豆腐花是黃豆經過各項措施製成的食品。黃豆性溫屬於鹼性豆質食品,具有開胃消食、清腸潤肺、抗菌消炎、健胃養胃等功效。寶寶食用豆腐花,不要放太多糖,需要將豆腐花攪拌打碎再餵給他食用。

溫牛奶

牛奶富含蛋白質、脂肪、維生素、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等物質,補肺養胃、白澤肌膚、強健骨骼、安神靜氣、幫助睡眠、促進生長發育、益智補腦、健脾益胃。寶寶喝牛奶需要加熱,最好不要讓他飲用冷牛奶。因為牛奶較甜,容易在空氣中生成細菌。

營養麥片

麥片營養價值高,富含蛋白質、脂肪、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鋅、維生素等物質,能健脾益胃、強健體質、安神養心、潤肺通腸、促進新陳代謝。寶寶適合食用麥片,但不可多食。吃多了會引起胃脹,造成腸胃不適,不易消化吸收,身體容易發熱出汗。寶寶食用麥片,一天小半杯即可。

玉米汁或玉米粥

寶寶不可直接食用玉米,必須將玉米榨汁,在溫熱的狀態下餵給他吃。2歲至3歲的寶寶在飲食方面習慣吞咽,但能夠直接吞咽的食品太少,可以通過將食物榨汁或將食物煮稀的方法,讓寶寶進食。這樣既滿足了營養價值,也使進食狀態有了一定的安全性。

紅蘿蔔汁

可以促進新陳代謝、增強身體免疫能力。寶寶食用胡蘿蔔汁可以使皮膚紅潤,保持皮膚健康狀態,促進代謝能力。建議早晨讓寶寶食用小杯紅蘿蔔汁即可,不需要每天喝,一星期食用3-4次就好,注意其他營養的補給。

總結:本文為大家介紹了兩歲半寶寶身高體重標準和一些發育的指標,相信大家看完之後對這個時期的寶寶發育情況更加了解了。除此之外,文中還為大家介紹了兩歲半寶寶適合吃的食物,僅供大家參考,各位可以根據實際情況選擇。

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