0~2歲寶寶的身高體重標準 寶寶長高應該多吃什麼?

2020-12-05 人民網湖南頻道

原標題:0~2歲寶寶的身高體重標準 寶寶長高應該多吃什麼?

  作為爸爸媽媽,最關心的問題之一莫過於「我們家的孩子身高體重達不達標?長得好不好?」去醫院體檢的時候,總要仔仔細細地就「孩子身高體重是否達標,怎樣才是達標」的問題詢問醫生,小編為大家羅列了0~2歲寶寶身高體重標準,各位家長可以參考對照一下啦。

  0~2歲寶寶身高體重標準:

  1個月男:身高48.2-52.8cm,體重:3.6-5.0kg;女:身高47.7-52.0cm,體重:2.7-3.6kg

  2個月男:身高52.1-57.0cm,體重:4.3-6.0kg;女:身高51.2-55.8cm,體重:3.4-4.5kg

  3個月男:身高55.5-60.7cm,體重:5.0-6.9kg;女:身高54.4-59.2cm,體重:4.0-5.4kg

  4個月男:身高58.5-63.7cm,體重:5.7-7.6kg;女:身高57.1-59.5cm,體重:4.7-6.2kg

  5個月男:身高61.0-66.4cm,體重:6.3-8.2kg;女:身高59.4-64.5cm,體重:5.3-6.9kg

  6個月男:身高65.1-70.5cm,體重:6.9-8.8kg;女:身高63.3-68.6cm,體重:6.3-8.1kg

  8個月男:身高68.3-73.6cm,體重:7.8-9.8kg;女:身高66.4-71.8cm,體重:7.2-9.1kg

  10個月男:身高71.0-76.3cm,體重:8.6-10.6kg;女:身高69.0-74.5cm,體重:7.9-9.9kg

  12個月男:身高73.4-78.8cm,體重:9.1-11.3kg;女:身高71.5-77.1cm,體重:8.5-10.6kg

  15個月男:身高76.6-82.3cm,體重:9.8-12.0kg;女:身高74.8-80.7cm,體重:9.1-11.3kg

  18個月男:身高79.4-85.4cm,體重:10.3-12.7kg;女:身高77.9-84.0cm,體重:9.7-12.0kg

  21個月男:身高81.9-88.4cm,體重:10.8-13.3kg;女:身高80.6-87.0cm,體重:10.2-12.6kg

  二歲 男:身高84.3-91.0cm,體重:11.2-14.0kg;女:身高83.3-89.8cm,體重:10.6-13.2kg

  要想孩子蹭蹭長高增重,多吃些什麼可以達到目的呢?三個長高食譜為您推薦。

  孩子長高食譜推薦

  1、嫩豆腐醬湯:

  在熬貝類的鮮湯中放嫩豆腐、大蔥、洋蔥,雞蛋調製的嫩豆腐醬湯富含蛋白質和維生素。如果給孩子吃,可以少放點辣椒。

  做法:①洗淨貝類,用鹽水泡,再用沸水焯一下,水留著做湯。

  ②炒熟蒜末,把上一步的湯倒進去。

  ③水開後放貝類,加一點鹽調味。

  ④加入適量嫩豆腐。

  ⑤熄火前打入雞蛋。

  2、蔬菜雞蛋羹:

  蔬菜雞蛋羹是用富含蛋白質的雞蛋,富含維生素的胡蘿蔔、洋蔥做的,是幫助孩子成長的好食物。如果用鳳尾魚湯代替水還能補充鈣,營養價值就更高了。做法非常簡單,而且很多孩子都喜歡吃。

  做法:①小飯碗中盛半碗涼水,打入一個雞蛋,加鹽打散。

  ②將胡蘿蔔、洋蔥、大蔥切成細末放進去。

  ③在蒸鍋中蒸15分鐘。

(責編:曾璐、羅帥)

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