又到了美食當前，
肉肉處於瘋長的季節，
也是愛美的吃貨寶寶們最桑心的季節
今天就給寶寶們上一波低脂零食，
讓它們幫吃貨們度過每個難熬的夜吧~
布爾本天然酵母蘇打餅乾
日本的天然酵母蘇打餅乾，
是一款低卡低糖的淡鹽味餅乾，
使用野生酵母、植物性乳酸菌製成，
每小袋含有豐富的鈣質，
6枚僅有80kcal熱量，
下午茶妥妥的填飽肚紙~
柯可藍無鹽堅果
這款美國無鹽混裝堅果，
膽固醇為0，反式脂肪酸為0，
裡面有腰果、碧根果、核桃、開心果...
含有各種微量元素，
無鹽但是也有一點點的味道，
吃起來香脆可口，營養又健康，
很適合一家人一起吃哦~
雖然是無鹽，可寶寶們記得也不能多吃哦~
有友山椒竹筍
想必，你們都吃過泡椒鳳爪吧~
想著怎麼也是肉類~
在那些減肥的無聊時光裡
不然來個清脆的竹筍解饞？
挑選竹筍最鮮嫩的筍尖，
香脆可口微微辣，
一口一個滿足
瞬間感覺自己就像大熊貓一樣幸福~
生和堂龜苓膏
每次吃完龜苓膏就有一種
不會上火不起痘的趕腳，
因為...有點苦誒~
龜苓膏本身的熱量並不高，
but最最最喜歡這種有配料的龜苓膏啦~
加入蜂蜜啊煉乳啊還有紅豆之後，
突然還想再活100年，
人生簡直太美好~~
如果真心想減掉肉肉，
還是吃原味的比較好~
至於那一點點苦，
就當是減肥路上的一點點考驗貝~
然鵝，因為龜苓膏屬於寒性食品，
特殊時期的寶寶們不能吃哦~
丘比沙拉醬（卡路裡減半款）
這真的是個神氣的存在，
一直以為沙拉醬卡路裡炒雞高誒~
原來是沒選對。。。
蔬菜沙拉之所以沒能讓我減肥成功，
我一直認為都是沙拉的錯！
（沙拉：這個鍋我不背！）
氮素，這款沙拉醬是個卡路裡減半的款，
還有原味&香甜兩種口味，
混在水果和蔬菜裡一起吃，
瞬間感覺不到減肥的那些單調啦~
讓你吃草的路上也不會太辛苦！
泰國士國即食燕窩
是泰國本土的知名燕窩，
有滋潤皮膚、調節內分泌的養顏效果，
白蘭氏家的燕窩口感比較硬，偏甜，
相比之下士國更好吃，
軟滑清甜，燕窩也略多，
尤其是晚上來一杯冰鎮的燕窩，
清涼美容，爽歪歪！
減肉肉和美麗一起上，幹了！
ps：燕窩早上空腹or晚睡前服用，
效果最好~
GO ahead酸奶夾心餅乾
英國超人氣餅乾，
但每片只有71kcal。
所以吃多了也不怕胖！
餅乾有酸奶果肉夾心，
有各種水果口味選擇，
獨立小包裝，
表示一袋夠本吃不停。
當做早餐蘸著酸奶吃，這也是極好的！
減肥期間也不能讓自己的胃太餓了不是嘛~
Weet-bix穀物麥片
低脂低糖的麥片磚，
是一塊塊的哦，
全是穀物麥片類的東西。
吃法也是多種多樣的，
只要你能花點心思，
懶癌寶寶可以把它像餅乾一樣幹吃，
脆脆的口感讓人倍感欣慰，
優雅點的吃法就是把它碾碎泡牛奶。
味道還是不錯滴~
一樣是幸福感滿滿尼
《歡樂頌》裡安迪和奇點在一起的時候，他們早餐就吃了這個。
百草味 雞蛋幹
作為好吃系列的減肥型食物，
不囤雞蛋幹就不高興了。
看外表以為它是加長加厚版的豆乾，
可吃到嘴裡那醇香的雞蛋味，
讓你徹底明白原來它是雞蛋幹。
彈、嫩、滑、細膩的口感立刻就徵服味覺。
雞蛋幹含有豐富的蛋白質，
可以增強皮膚的潤滑作用，補充優質蛋白質。
既能減肥又能美容的寶物，怎麼能少了呢？
Hey Juice輕斷食果汁果蔬汁
豪華版的果蔬汁，
人家已經給你制定好了一天量的，
只需要按照時間表來喝：
因為這個是輕斷食產品，
可以拿來代餐。
貌似要喝夠3天的量，
腸胃不暢、膘肥體重，
等等的身體不良狀態可以得到改善。
果蔬汁好像都是濃縮後的，因為比較稠，
還能咬到纖維果肉之類的。
除了價格有點貴，其他好像也沒啥毛病。
錢包滿滿的寶寶放手去試就好了~
今天的低卡零食介紹到此結束，到了捂床上看劇的季節，沒有零食是不行的。
吃貨寶寶們，
你們最近有沒有開始減肥那？？