輔食饅頭的花樣做法 多肉饅頭 好看好吃又營養 寶寶最愛吃

2020-12-18 放飛童心
寶寶輔食食譜多肉饅頭的花樣做法

饅頭好吃易消化,花樣更是繁多。尤其自家孩子愛上自己的麵食自己做之後,已經記不得多久沒做過方饅頭和大白圓饅頭了,唉,都有點小小的懷念了。

寶寶輔食食譜多肉饅頭的花樣做法

家裡養了幾盆多肉植物,看起來很可愛,便想照著多肉的模樣做些花式饅頭出來,也沒多麻煩,只是添加了些紫薯進去,還別說,真的滿逼真的,好看好吃又營養,輕輕鬆鬆就收穫了寶寶的一個贊。

寶寶輔食食譜多肉饅頭的花樣做法

寶寶營養輔食食譜饅頭的花樣做法大全與圖解之多肉饅頭的做法:

食材:麵粉400克、紫薯250克、酵母粉4克、玉米油5克、糖15克、水150克

做法:

1、紫薯去皮,洗淨,切成片,放蒸鍋上蒸熟;

2、蒸熟的紫薯趁熱研壓成紫薯泥;

3、所有食材混合在一起,和成光滑的麵團(最好先用溫水將酵母粉衝開後再和面);

4、麵團用保鮮膜包住,放溫暖處發酵至兩倍大;

5、發酵好的麵團取出,揉搓按壓排氣,用擀麵杖擀成長方形面片;

6、用刀切去四周不規則部分,面片表面刷一層薄油,上面撒少許麵粉;

7、將面片切成三釐米左右寬的長條,取一條,在上面切出等距刀口,刀口到麵團的中間位置即可;

8、刀口處用刮板從中間向裡推一下,讓刀口張開,方便卷型的時候張開;

9、從一頭捲起,將收口處粘緊,這麼一個多肉饅頭胚就做好了,放溫暖潮溼處發酵至兩倍大小;

10、饅頭胚發酵好後,冷水上蒸鍋,大火燒開,上汽後中火繼續蒸二十分鐘,關火,燜五分鐘再掀蓋即可。

寶寶輔食食譜多肉饅頭的花樣做法

多肉饅頭與普通的饅頭相比,多了個紫薯,所以和面的時候水量要根據實際情況適當調整,這也是蒸出來的饅頭暄不暄軟的關鍵。另外,饅頭也可以凹出其他的造型,這就需要媽媽們和小寶寶們一起開動腦筋嘍。

了解更多育兒知識和寶寶輔食食譜大全及做法敬請翻閱作者其他文章。

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