胡蘿蔔別總炒著吃,做餡包成餃子,鮮香味更美,大人小孩都愛吃
冬吃蘿蔔夏吃薑,不用勞煩看醫生。此時的蘿蔔可是賽人參的,多吃一些總是很不錯的,蘿蔔的種類有好幾樣,常見的有白蘿蔔、青蘿蔔、紅蘿蔔以及胡蘿蔔等等,其中我們家最喜歡的就是胡蘿蔔了,香甜脆嫩,生吃也很好吃。
胡蘿蔔不僅富含維生素C ,還富含特有的維生素A,可以促進生長,還對眼睛特別的好,尤其適合小孩子多吃。胡蘿蔔的吃法有不少,很多人都喜歡炒著吃,可是吃的次數多了也就膩味了,所以今天和大家分享一種胡蘿蔔的新吃法。
胡蘿蔔別總炒著吃,做餡包成餃子,鮮香味更美,大人小孩都愛吃。這種吃法就是胡蘿蔔雞蛋餡的餃子,胡蘿蔔脆嫩鮮美,雞蛋營養豐富,餃子吃起來鮮嫩多汁滿嘴留香。
胡蘿蔔雞蛋餡餃子:
步驟一:雞蛋打入碗中打勻成雞蛋液,撒入一點食鹽攪拌均勻,然後倒入炒鍋裡炒熟,盛出。
步驟二:胡蘿蔔用水洗乾淨,鍋內添冷水加食用油燒開,放入胡蘿蔔焯水,最後撈出控水。
步驟三:胡蘿蔔晾涼切成小丁,雞蛋晾涼切碎末,大蔥剝皮洗乾淨切成蔥碎。
步驟四:把胡蘿蔔、雞蛋、蔥碎放在大碗裡,倒入適量的食用油攪拌均勻,最後撒入適量的食鹽、香油,全部攪拌均勻成餃子餡。
步驟五:準備適量的清水和麵粉,攪成絮狀,揉成光滑的麵團,繼續把麵團揉成長條,切成劑子。
步驟六:把劑子用擀麵杖擀成中間厚四周薄的餃子皮,取適量胡蘿蔔雞蛋餡捏合捏緊包成餃子。
步驟七:鍋內添冷水大火燒開,撒入一點食鹽,然後下入餃子推散,再次燒開後拿走蓋子,繼續煮到餃子鼓肚就可以撈出食用了。