周六我帶琪琪去早教中心上課，中午我們總會在附近吃過中午飯再回家。這次也不例外。
按照慣例，出門前我都會為孩子準備好她的專用勺子，小碗，訓練筷，然後出發。
飢餓的我和琪琪大口大口的吃起飯來。這時，旁邊的一個人突然發出了讚嘆聲，「你家孩子自己吃飯吃的真好，我都觀察半天了，不用操心。
哎，我家那個孩子都6歲了，每天在家裡還讓我們餵飯呢。」
我一聽，馬上抬起頭來，看到一個阿姨正用充滿羨慕的眼光看著我和琪琪。
其實聽到這樣的話，我一點也不意外。因為從以前到現在我聽到的實在太多太多了，也早就知道孩子大了還讓人餵飯真是一個普遍讓家長頭疼的問題。
於是，我放下筷子，微笑並且語氣輕鬆的問了那個阿姨一句：
「哦，那你家孩子在幼兒園也是老師餵飯嗎？」
阿姨不假思索的說，「在幼兒園當然是自己吃了，但是他也屬於吃的慢的，吃的最差的那個。」
我又接著問，「那你們在家裡為什麼要餵他吃飯呢？就讓他自己吃就可以了啊！」
「那不行，他自己吃著吃著就不吃了，我們擔心他吃不飽。」阿姨憂心忡忡的說。
聽到這裡，我已經大概了解情況，就淡定的對阿姨說：
「孩子是很聰明的，餓了自然就知道要吃的了，完全不用擔心他吃不飽啊。」
阿姨還是一臉擔心和疑惑的說，「不行，你不餵他，他就真的不吃了。」
擔心孩子吃不飽？不餵他就不吃飯？
有這樣想法的家長真的不在少數，其實也真的可以理解這些家長的困惑與擔心：
自己的孩子不吃飯，身體怎麼受得了？
長不高怎麼辦？
太瘦了怎麼辦？
抵抗力跟不上怎麼辦？
智力低下又怎麼辦？
那請問，您當初一直給孩子餵飯，有沒有想過以後在幼兒園裡，其他孩子都可以正常很好的獨立吃飯，自己的孩子卻因為吃飯不熟練而總是被落在後面的時候，孩子要怎麼辦？
都6歲了，在家裡還一直給孩子餵飯，這個問題該怎麼辦？
其實，所有的結果不管好與壞都是有原因的，正所謂，有因必有果。
該讓孩子自己吃飯的時候，沒有給他機會，錯過了敏感期。等孩子習慣了被餵著吃飯，再想改掉這個「壞毛病」就難了。
這麼令人苦惱的事情，到底該怎麼辦？
解決的方案肯定是有的，就是需要多花費一些時間，再加上持續不斷的努力與堅持。這不僅是孩子要做的事情，更是家長們要以身作則，身體力行的事情。
下面我就給出一些自己親測有效的經驗與各路育兒大咖給出的方法，讓我們一起來解決這個問題：
如何讓孩子動手吃飯，不用別人喂？
① 給孩子機會，讓孩子自己嘗試，體會吃飯的樂趣——培養興趣
從給琪琪6個月添加輔食開始，我就堅持一個原則：感覺琪琪基本被我餵飽了，就留下一些手指食物，讓她自己抓著吃。
這其實是在讓孩子在用嘴巴感受吃的味道之前，先通過觸覺讓他們充分的感受到食物的性狀，軟與硬，冷與熱，粗糙與光滑等。然後，在通過自己的力量把事物送到嘴裡。這是一場自我實現的最好見證。
吃到嘴裡了，自然你會很開心，孩子看到你的開心，她也會跟著開心，並且願意重複這個讓你為之開心的動作與事情。
在琪琪自己獨立吃飯上的道路上，最初讓我印象中最深刻的兩件事是，琪琪7個月時第一次吃南瓜泥和8個月時第一次吃土豆條。
第一次吃南瓜泥，對琪琪來說是一次非常不好的體驗與經歷。因為最開始琪琪並不喜歡南瓜的味道，那種苦澀與嫌棄的表情，我至今仍然記憶猶新。
不喜歡沒有關係，不喜歡就不要強迫，立即停止即可。然後可以明天或者隔兩周再給她吃，這樣孩子接受起來就會相對容易些。
（圖片為7個月大的琪琪坐在餐椅上吃飯）
第一次吃土豆條也是琪琪第一次吃手指食物。我故意留出給她自己感受事物的機會和自己用手抓著吃食物的時間。那天，她吃的十分開心，我也把這個令我開心的時刻記錄了下來，直到現在，琪琪還是非常喜歡看她小時候吃土豆條的小視頻，自己一邊看，還一邊笑。我猜她可能是覺得視頻裡的她那麼小，竟然可以自己吃飯，感到非常有趣。
這些看似可笑的小事，其實都奠定了琪琪日後自己吃飯的能力，培養了她自己動手吃飯的樂趣。
（圖片為8個月大的琪琪坐在餐椅上第一次吃土豆條）
② 相信孩子在吃飯的問題上，一定會越來越好——心想事成
我們在做每一件事情時，首先都要心存一個信念，即相信自己可以做好，並且相信事情可以按照我們的計劃有序的發展與執行。
適當的進行自我催眠和正向暗示，就真的可以讓你「心想事成」。
同理，相由心生，你心裡想什麼就會看到什麼，你想到什麼也就會發生什麼。所以，一定要對自己有信心，相信在孩子吃飯的問題，只是時間的問題，熟練度的問題。通過不斷的練習與嘗試，就會熟能生巧，最終可以獨立吃飯，不用我們再整天操心孩子不會吃飯的問題，以及不餵飯能不能吃飽的問題。[愛心][愛心][太陽]
③ 為孩子提供營養豐富、種類多樣的可口飯菜，激發孩子的食慾——喚起食慾
有些孩子在最一開始添加輔食的時候，由於家長的粗心大意，沒有給孩子提供各種各樣的蔬菜與肉類等食物，導致孩子有些食物從來沒有吃過，或者很少吃過，這就會引發孩子挑食的小毛病。
琪琪小時候添加輔食時，每天三頓飯和兩次加餐我都會為她準備不重樣的飯菜與水果，所以她的飲食十分均衡，也從不挑食，只要餓了，吃什麼都很香。
如果孩子大概1歲後，出現了挑食的情況，也不必過於擔心。孩子都是天生的美食家，他知道什麼好吃，什麼不好吃。所以，我們可以通過改變食物的性狀來吸引孩子，讓孩子對好看的飯菜重新燃起興趣。
此時，就需要家長多多用心，為了孩子的健康，犧牲一些自己的個人時間，就可以為孩子準備出一道既好看又營養豐富的飯菜。如果我們自己不擅長做飯，可以參照網上很多喜愛烹飪的爸爸媽媽們的創意美食，這樣就可以輕鬆搞定寶寶餐啦。像是快手早餐，把飯菜擺成漂亮的卡通動物和植物之類的形狀，以及營養美味又好看的午餐和晚餐。
網上都有圖有真相，只要我們想要學習，就一定可以學會。
（圖片來源於網絡）
④飯菜掉到地上、桌上；粘在衣服上、手上，都不要在意，隨它去吧——洗洗就乾淨了
相信因為這一點而不讓孩子自己吃飯的家長應該不在少數，尤其是老人帶孩子的時候，更是忍受不了飯菜灑一地，湯湯水水弄一身的「糟糕」狀況。
琪琪的姥姥就是其中的一員。記得那時候，我家從姥姥到爸爸，從爸爸到阿姨，沒有人支持我的做法：讓孩子自己吃飯。為此，我並沒有跟他們有過多的爭論，因為我知道，育兒專家們通過研究成百上千個孩子的真實案例，最終得出的結論是：
讓孩子自己吃飯，可以鍛鍊孩子的動手動腦能力，還可以抓住敏感期，培養孩子對食物的興趣，並且完成孩子那個階段的自我實現與自我認同。
雖然過程是「辛苦的」，因為琪琪每次吃飯都要弄的滿地、滿臉、滿手、滿衣服都是飯菜，甚至有時頭頂上都有。家裡人每次都會質疑並且責怪我，姥姥就經常說，「你看看弄的到處都是飯菜，還不如自己餵她吃。你這方法真是扯淡。」
你看，到底是孩子自己不想吃飯，還是大人不讓他們自己吃飯啊？
其實，看到孩子衣服弄髒而不想讓孩子自己吃飯的家長，無非就是覺得原本繁重的家務活已經要命，這下還要額外再擦地，再洗衣服就會很麻煩，明擺著就是給自己增加工作量嘛，還不如餵飯來的快速，來的輕鬆。
但是，無論家裡人說什麼，我都始終堅持自己的育兒理念。因為我認為，地板可以擦，衣服可以洗，不管弄髒了哪裡，只要我們稍微費一點力氣，花一些時間都完全可以搞定的事情，就沒有必要因為怕麻煩而剝奪孩子內心想要拿起勺子，拿起筷子，自己獨立吃飯的機會。
我是主要撫養人，所有的關於孩子養育的事情，決定權都一定在我手裡，這也意味著我要負起全部的養育責任。所以，有些事情不能全聽長輩或者家裡人的，自己要有一定的育兒知識儲備，形成自己的育兒理念。
同時，我也知道眼前的狀況一定是暫時的。孩子這麼小，不會吃飯是非常正常的事情。正因為不會，才需要練習。任何事情的成功都不是一蹴而就，而一定需要某個過程。這個或許過程長，或許短。孩子獨立吃飯的事情也是一樣的道理。
果然，琪琪吃飯越來越熟練，吃飯撒出來的時候越來越少，勺子用的也非常熟練。多數情況下，是兩隻手同時開工，一隻手拿勺子，一隻手拿筷子（訓練筷的部分我們下文會講到），誰看見了都說琪琪吃飯吃的真好。
然而，從琪琪開始會拿勺子，可以把飯準確的放到嘴裡開始，我就再也沒有餵過她吃飯。
因此，如果錯過了孩子對吃飯這件事情的敏感期，孩子的手指和手腕沒有得到充分的鍛鍊，日後自然就不如別的孩子吃飯吃的熟練。這也會的打擊孩子自己的自尊心和自信心。
⑤ 為孩子創造無幹擾的環境，做到不開電視，不聽音樂，不看手機，不玩玩具——環境的重要性
有些孩子不好好吃飯，家長就追著喂，不行就打開電視機，打開手機，讓孩子一邊看動畫片，一邊吃飯，這樣家長就可以很容易的把飯餵到孩子嘴裡去。
我曾看過一篇文章說，孩子本來已經吃過晚飯了，但由於是餵著吃的，結果等等媽媽回來後，媽媽問他吃沒吃飯，他竟然說沒吃，因為他一直看著電視裡的動畫片，完全是被動的在吃飯，也就完全不記得自己已經吃過飯了。
還有的家長在吃飯時，會給孩子遞一個玩具，讓孩子一邊玩玩具，一邊吃飯。這與上文提到的看電視看手機是一個道理，就是吸引孩子的注意力，好讓家長餵飯成功。
所以，是孩子自己不想好好吃飯嗎？事實是大人不想讓孩子好好吃飯。
在我們家裡，平時幾乎很少打開電視，在吃飯的時候就更是如此。音樂在平時經常聽，但是一旦到了該吃飯的時間了，就一定會把音樂暫停，告訴孩子一會兒吃完飯可以繼續聽。
我們自己在吃飯的時候，也從不看手機。有幾次琪琪爸爸在吃飯的時候還在追劇，我就善意的提醒了他要給孩子做好榜樣。不讓孩子做的事情，自己也不要去做。做到言行一致，表裡如一。
⑥ 為孩子準備適合兒童吃飯的椅子、餐具等，方便孩子用餐——攻欲善其事必先利其器
關於椅子：孩子很小，是沒有辦法坐在成人的椅子或者凳子上面吃飯的，一來可能桌子太高，普通的椅子會使孩子夠不到桌子；二來成人的椅子太高，孩子的腳夠不到地面，小孩子又喜歡活動，很容易從椅子上摔下來。
從琪琪快要能獨立坐起來之前，我就在關注兒童餐椅。最終成功的給琪琪入手了一件寶貝，真是非常好用。其實，只要是兒童餐椅，無論哪個牌子都是沒有太大問題的。我們要考慮的因素無非為這幾個：
餐椅材質要是無毒環保的；
孩子活動量大，餐椅要穩固不容易傾倒的；
孩子坐著舒服，累了可以靠著，腿腳可以伸直，空間足夠寬敞的；
餐盤可以拆卸，容易清洗的。
（圖片來源於網絡）
所以，其實很容易而且即便花很少的價錢也可以買到合適的餐椅，這點不必糾結。
餐椅其實最大的好處就是，可以避免孩子亂跑，追著餵飯。有了它，可以讓孩子穩穩的坐在裡面。如果孩子太小就可以由家長餵著吃；稍微大點了，就可以自己吃。效果是非常好的。Trust me!
琪琪自小就非常喜歡坐餐椅，因為餐椅舒服，又寬敞。而且她坐上了餐椅就可以跟我們一樣圍坐在飯桌前吃飯，高度合適，視野也比較開闊。
有了屬於自己的小桌子，琪琪每天吃飯時都非常開心。
因此，我們一定要為孩子準備適合兒童吃飯的椅子，方便孩子用餐。
關於餐具：成人的餐具都非常大，且重，易碎，不適合給孩子使用。
孩子小時候有一段時間喜歡扔東西，因為他們想要追求結果，看看這個東西他扔在地上以後，會發生什麼？也是好奇心萌發的時候。
因此，要為孩子準備適合的餐具，以防孩子打碎。
材質：
這時候就可以給孩子準備安全輕便又防摔的餐具。
顏色：
孩子天生喜歡色彩鮮豔的物品，所以，在選購餐具時，可以選擇多種且不同顏色的餐具，這樣孩子可以拿著自己喜愛的餐具動手吃飯，激發孩子的食慾。
勺子材質：
食品級矽膠材質的勺子，耐咬，防摔，相對柔軟，不會戳傷孩子。或者pp材質的勺子都是可以的。
當孩子不在咬勺子和往地上扔東西的時候，就可以嘗試購買不鏽鋼勺頭的勺子，或者使用跟成人一樣的勺子了。
勺柄長度：
短柄的勺子更方便最初開始學習吃飯的孩子抓握。如果是孩子小需要餵飯，為了方便家長抓握，就要選擇柄稍長的勺子。
勺頭形狀：
孩子小時候，勺頭最好為橢圓形，這樣容易盛住迷糊和菜泥或者肉泥等質地較細膩的食物。
勺子數量：
建議多備幾把，防止孩子亂扔到地上，還要馬上清洗，耽誤孩子的吃飯時間。勺子多了，弄髒了也不怕，可以直接換另一個勺子繼續吃飯。
（圖片來源於網絡）
訓練筷：
訓練筷大概是一歲半左右我給琪琪配置上的，因為那時候她對我們的筷子很感興趣，每次都要自己拿著試一試。我一看，知道給琪琪用筷子的時候到了，於是就果斷入手了。
大家在網上搜索訓練筷，就可以找到很多品牌的訓練筷。我只看顏值的，因為功能都相同，自行選擇就可以了。
（圖片來源於網絡：琪琪一直在用的訓練筷）
碗與盤
孩子使用的碗和盤子一定要是防摔的材質。可以是食品級的矽膠碗，柔軟又不易摔碎；還可以是食品級pp材質的普通碗，或者吸盤碗。吸盤碗可以防止孩子打翻碗盤，燙到自己。
同時，由於孩子吃飯速度肯定比大人慢，如果是天氣涼些了，還可以給孩子購置保溫碗，保溫杯等，這些都是孩子吃飯的好幫手。不妨試試。
（圖片來源於網絡：琪琪用的吸盤碗）
（未完待續：請看評論區）
（本文來自：百度寶寶知道 琪琪媽媽的育兒故事）
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