哪種柚子最好吃?如何挑選?柚子的這些飲食禁忌你知道嗎?

2020-12-04 康掌柜體檢網預約

柚子是我們常見的一種水果,喜歡溫暖、溼潤的氣候,不耐乾旱,因此夏秋兩季是柚子的成長期,夏秋交替至初秋、中秋是柚子成熟的季節,一般九月、10月柚子就會陸續上市,我國的柚子主要產自浙江、江西、廣東、廣西、臺灣、福建、湖南、湖北、四川、貴州、雲南等地。橘紅柚、沙田柚、文旦柚、坪山柚、金香柚、金蘭柚、四季拋、晚白柚......各地主產的柚子種類各不相同,你知道哪種柚子最好吃嗎?

哪種柚子最好吃?

1.廣西容縣沙田柚

容縣沙田柚是柚子中的佳品,素有「柚中之王」的美譽。外觀呈梨形,色澤橙黃,外皮較薄,果肉脆嫩香甜。

2.福建仙遊文旦柚

文旦柚產於福建省仙遊縣的度尾鎮,是中國地理標誌產品,果型小,果肉細膩,清甜,並且儲存久,口感會更好。

3.重慶梁平柚

重慶梁平柚曾獲全國柚類金江杯,因皮薄肉嫩、汁多香甜而遠近聞名。

4.福建平和三紅蜜柚

福建漳州平和蜜柚屬於琯溪蜜柚的一種,有白柚和紅柚兩種,其中紅柚又稱三紅蜜柚,外表、皮肉、果肉皆為紅色,果肉細膩多汁,香甜可口。

以上四款柚子,皆是柚中佳品,總有一款會讓你喜歡。那麼我們在購買柚子的時候,又改怎麼樣挑到皮薄肉多且口感香甜的柚子呢?

購買時,如何挑選柚子?

1.首先看形狀,柚子上部有圓的和尖的,一般尖的會更加香甜。

2.看重量,同等大小的柚子,重一些的說明水分更足、皮更薄。

3.看表皮光滑度,表皮越是光滑,甜度越高。表皮硬度越高,柚子也越新鮮。表皮軟且鄒的柚子,一般不新鮮且酸澀。

柚子的飲食禁忌

柚子雖好吃,但這些禁忌也需要特別注意!

1.柚子不可與某些藥物同食

降壓、降脂藥物,抗過敏藥物、環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等不可與柚子同食,同食可能引起頭昏、心悸、心律失常等症狀,嚴重的可能猝死;另外,服用避孕藥期間不可食用柚子,否則可能降低藥效。

2.脾胃虛寒者應慎吃、少吃

柚子性寒,脾虛胃寒、體質虛寒者應該少吃,一次食用要少量,食用過多容易造成腹瀉和其他脾胃疾病。

文章來源:康掌柜體檢網

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