農村大地上流傳著很多俗語，其中不少都是關於農民對生活的領域，老人都說十句俗語九句真。關於飲食的，農村有俗語「早茶夜酒黎明色，害己傷身是三災」，反映什麼能做什麼，什麼時候不能做什麼，到底有何含義呢？相信，從字面上理解，大家都能看得懂，就是說早上喝茶、半夜喝酒、清晨房事，都是傷身的行為，絕對是要不得的。不僅如此，農村還有「早酒晚茶五更色，勸君千萬要不得」，兩者表達的含義接近，只是早晚勸君莫做的事情相反。不過兩者說的都是同一個事情，指尖覺得非常有道理，就與大家共同分析。一、早不喝茶/酒，為何？相信，大家看過《大宅門》，都聽到這樣的場景，白景琦起床第一件事情，就是喝茶和用茶葉洗眼睛，並高聲說：「茶能明目」。
早上不能喝酒，自然不必多說什麼了，但是對於早晨喝茶，很多人都有早上喝茶的習慣。指尖的幾個舅舅，都是非常喜歡喝茶，而且喝茶必然是濃茶，為何早晨不能喝茶呢？其實，從身體的需求來看，早上起來之後，最適合的就是喝一杯水，這主要給身體補水，也喚起身體的器官。但是，如果一大早的，就用一杯濃茶或者白酒，身體本就處於嚴重缺水狀態，那麼濃的茶/酒下肚，必然引起器官的過重負擔，長期以往，對身體健康不利。其實，起床之後喝杯淡茶是可以的，但是切莫喝濃茶和喝白酒。村裡有些老酒鬼，一天三頓酒，基本上沒有身體健壯的，就是消瘦如柴。
二、晚上莫貪酒和茶，為何？晚上不要喝濃茶和大肆酗酒，原因是晚上即將睡覺，身體將要恢復，但是喝濃茶和喝酒，讓大腦處於興奮狀態。這無異於說，睡覺之前喝下了咖啡，這樣還能睡覺嗎？指尖村裡有好幾個人，每天下班回來必然要喝酒，而且由於酒癮很大，正常的瓶裝酒已經喝不起了，都買那種散酒。剛開始幾年，還會準備幾個小菜，最後直接三兩個花生米，就能夠喝半斤酒。喝完酒之後，也不會再吃主食，逛噠逛噠就睡覺了。這些常年半夜飲酒的人，還會選擇喝完酒之後，再來杯濃茶，給自己清醒清醒，喝多了的人都有這個體驗，半夜起來嚴重缺水，要找水喝。
那麼，你覺得每天大晚上的，用酒和濃茶將身體水分吸乾，其他器官還能正常運轉嗎？三、莫貪半夜色，為何？在指尖分享的農村俗語中，關於凌晨莫貪色有更加精準的時間，就是三更，也就是早晨3-5點的時候。這個時間段，是大部分人深度睡眠的時間，這個時候進行性生活，很顯然會影響雙方的正常休息，早上起來之後萎靡不振，那是非常正常的事情。性生活是人的基本生活，但是何時進行卻有講究，常說色是刮骨剛刀，頻繁的性生活，必然會消耗身體。綜上所述，農村俗語中的話語，對於生活習慣和行為，有非常明顯的指導作用。早晨起來喝白開水最佳，晚上睡覺之前莫喝濃的，可以喝好牛奶，另外晚上11點之後，最好不要再進食和飲水，保證器官的休息。
至於房事，且莫貪圖，不要過度。正如開頭所說，十句俗語九句真，這個還是很有道理的。對此，你怎麼看？歡迎留言討論。