俗語「早酒晚茶五更色，勸君千萬要不得」是什麼意思？有道理嗎？
在民間有很多的俗語都是從農村流傳出來的，這些俗語都朗朗上口，並且很容易被人理解其中的含義，但是在這些俗語當中卻也蘊含著很多的道理。雖然說隨著時代的不斷發展，科技越來越發達，但是這些俗語卻並沒有因此而消失殆盡，被人們以口口相傳的方式流傳至今。今天小編要給大家帶來的這句俗語就是「早酒晚茶五更色，勸君千萬要不得」，這句俗語大家都聽過嗎？知不知道是什麼意思呢？其中又有什麼道理呢？
先來說說這句俗語中的「早酒」，從古至今，都有很多人喜歡喝酒，而喝酒也成為了歷史文化的一種，在很多場合人們都會選擇喝點酒來助興，不僅如此，現如今「酒」也成為了人們建立感情的一種重要「道具」，哪怕是談生意，都會選擇在酒桌上完成。看起來，喝酒似乎是一件非常不錯的事情，但是其實也是分時間的，還有一句俗語，叫做「酒是穿腸毒藥」，這也足以說明了酒也有害處。
大家都知道，酒有好處，也有壞處，這就要取決於喝的時間段。如果是在早上喝酒的話，會刺激到腸胃，並且很容易喝醉，如果是工作日的話，早上喝了酒以後去上班的話，會影響一天的工作效率，而一天當中，最適合喝酒的時間段是中午和晚上。
再來說說「晚茶」，從古至今，人們除了喜歡喝酒以外，還很喜歡喝茶，因此也有了一種茶文化，隨著時代的不斷發展，喝茶的人群越來越多，人們對於茶也更加了解了，其實喝茶是對於身體有很大的幫助的，但是也分時間。之前小編說了，一定不要在早上喝酒，而喝茶的時間一定不要在晚上，因為茶有助於提神，如果在晚上喝茶的話，神經會感覺到亢奮，很有可能導致失眠，這樣的話就無法保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量，也會影響到第二天的工作效率。
最後說說「五更色」，什麼是五更呢？指的就是凌晨的三點到五點這段時間，而「五更色」就是說在這段時間行房事，這段時間是所有器官都在休息的時間，如果這段時間行房事的話，會讓器官得不到好的休息，從而損害到身體健康，很容易造成腎虛，並且也會影響到睡眠質量和第二天的工作效率。
以上就是對於「早酒晚茶五更色，勸君千萬要不得」的解釋，你們怎麼看呢？歡迎參與下方留言評論！
文/寧向直中取，轉載請註明百家原創作者：寧向直中取