小寶寶儘量不要穿鞋。首先是寶寶的汗腺不發達，是利用手腳來排汗的，用鞋捂著的話不利於排汗。其次是寶寶喜歡吃腳，這是刺激大腦發育的重要途徑，同時他通過用手腳接觸外界各種環境來感知世界，學習東西。
嬰兒出戶行走之前，一般不需要穿鞋襪。他們的腳同手一樣，通常都是涼的，小兒對此並不介意。換句話說，只要室內和地板不是奇冷，嬰兒一歲前並不是非穿毛線襪或軟底鞋不可的。
小兒學會站立和行走後，如果條件適宜，經常打打赤腳，也有其實際的價值。小兒的足弓最初比較平展，光腳站立和行走，可使雙足得到鍛鍊，足弓逐漸成形，踝力也會不斷增強。在凹凸不平的地面上行走，可以加強腿足肌肉的鍛鍊。如果總讓小兒在平坦的地板上行走，每天都用鞋子（別忘了鞋底也是平的）把腳套起來，萬一再加上鞋底很硬，那你等於是在促使孩子長成平足。
當然，會走路的小兒冷天出門應該穿鞋，在人行道或其他危險的地面行走時也需要穿鞋，不過，嬰兒1歲前在室內多打打赤腳很有好處。天氣和暖的時候，在海灘、沙地或其他安全的室外場所，也應勤打赤腳。
醫生一般主張小兒先穿一段半軟底鞋，這樣雙足移動起來比較自如。鞋的尺碼千萬不可太小，否則會夾著腳趾頭。但也不能太大，像隨時都會掉下來似的。襪子寬緊也必須適中。
小孩子長得飛快，腳塞進去嚴絲合縫是不行的，走起路來腳趾一受擠壓就會往鞋尖上衝。若以小兒穿鞋站起為準，前部應留有足夠的空間，鞋尖與腳趾間的距離以半指寬為宜，坐著量不算數，人站起來腳就變大了。鞋稍微寬大一點穿著才舒服。
文章來源：寶寶樹