長假期間,電飯鍋蛋糕成了新寵,愛做美食的人幾乎個個都在折騰,看著朋友圈一堆的「現場」照片,美美真是替大家感到心疼啊!
蛋糕雖然已經成了一種普遍的甜點,但是製作起來絕對不是你想像中那麼容易的!而且烤制的過程中,溫度、溼度、時間等每個環節都很關鍵,哪一個步驟稍不注意就可能造成失敗,所以如果想要用電飯鍋做出烤箱那麼漂亮的蛋糕,基本上是過於理想化了。
既然沒有烤箱,那咱們就來學做點用蒸鍋就可以做的點心吧,口感並不比蛋糕差,不用麵粉,入鍋一蒸香糯柔軟,好吃又養胃!
每年到了春夏的時候,美美就會買上大量的粗糧,每天用粗糧代替一部分的精米白面,過年長上去的體重不知不覺就恢復原狀了。各種的粗糧裡面,美美最愛的就是玉米粉和小米了,玉米粉用來做各種的餅,小米經常用來煮粥,小米粥是很多人家中的必備早餐,小米有滋陰養血,調理身體,還有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠的功效。
可能你不知道,除了煲粥,小米也可以用來做成糕點。用小米做成的小米糕口感軟糯,好吃又養胃,別具風味。而且小米糕還是蒸的,好吃不上火,吃慣了烤蛋糕的你,換換口味做個小米糕吧。
小米對消化不好的人群是非常適宜的食物,它不僅可以加快人體的新陳代謝,最重要的是它還可以促進腸道蠕動,從而起到幫助我們消化的功效。
其次小米也是非常養胃的食物,它不僅可以緩解胃痛,緩和胃酸,最主要的是它還可以治療和預防一些慢性胃病,從而降低腸道疾病的機率。
再次小米它還有滋陰養血的功效,它不僅適合那些平時貧血的患者服用,最適合那些剛生過孩子的產婦們經常食用,它可以促進產後恢復,可以使產後溼寒的體質得到調理,當然也可以儘快恢復體力。
因此, 用小米做成的這道點心,營養就不需多說了,加上香甜的紅棗碎和紅豆顆粒,香甜柔軟,特別好吃。
【紅豆小米糕】
主料 紅豆300克 小米400克 紅棗一碗 麵粉100克
輔料 糖適量 水適量
做法:
將小米用清水浸泡一個晚上,清洗乾淨後放入電飯鍋中個,加入適量水,跟煮米飯一樣煮熟備用。
紅豆也跟小米一樣,浸泡一晚上後也煮熟,瀝乾水備用。
紅棗清洗乾淨,去核後切成小顆粒狀。
將紅棗碎、紅豆、小米混合均勻。
加入糖和麵粉,拌勻。
容器內壁刷油防粘,將拌勻的小米紅豆都倒入容器中,用勺子壓緊。
覆蓋上耐高溫保鮮膜,放入鍋中蒸20分鐘即可。
蒸好的小米糕稍微放至溫熱(一定不要完全放涼)。用保鮮膜裹緊,定型。
完全冷卻後,切片即可直接食用,如果想要吃熱的,可以放入鍋中再煎一煎,外焦裡嫩,口感更好。
小貼士:
小米和紅豆一定要提前煮熟,做成糕後口感更軟糯。也更容易消化。
麵粉不要放太多,只起到一個凝固的作用,喜歡吃粘稠一點的也可以用糯米粉來代替麵粉。
一次可以多做點,放入冰箱冷藏或者冷凍起來,吃的時候放入鍋中煎一煎即可。
這道簡單又好吃的小米糕您學會了嗎?如果您覺得還不錯,請您把這篇文章分享給身邊的朋友和親人,或許這是大家正需要的呢,感謝您的分享!