買的糖炒慄子沒吃完,卻做成了慄子羹湯,香甜軟糯,養人還不上火

2020-12-18 冰果美食

周末去看近期的熱門電影《海王》,在萬達廣場的地下餐廳裡買了份糖炒慄子,1斤要20塊錢,算不上便宜,但卻香甜可口,甜糯怡人,我與孩子都很喜歡吃。每次去萬達廣場都會買這家的糖炒慄子,他家生意不錯,每次都需要排隊,用牛皮紙袋裝著,熱乎乎的還冒熱氣,拎在手裡特別溫暖。他家還送了手套與開口器,不髒手,很是貼心呢。但兒子與我每次總會吃不完,帶回家裡來,隨手放在桌子上,有時候就忘了吃,過不了幾天就風乾了,就不能吃了,只有扔掉,感覺好浪費。

這次,我帶回家裡來,就想著用剩下的糖炒慄子做點什麼?糖炒慄子雖然好吃,卻不能多吃,關鍵北方乾燥,糖炒慄子吃多了容易上火。想一想糖炒慄子有著堅硬的外殼,卻有著香甜軟糯的心,做菜顯然不合適,再說濃油赤醬的容易上火,那不如熬羹湯喝吧,不上火,香甜軟糯,會更好喝,特別慄子有一股淡淡的獨特的清香。這一次我熬的慄子羹,更準確的說法應該叫做紅棗銀耳糯米大米慄子羹,算上大米與糯米五種食材哦,都很有營養。

紅棗不用說了吧,對於女人來說補血又補鐵;銀耳熬好了會滲出膠質、增加粘稠度,也滋陰潤肺;慄子則是乾果之王,香甜可口,煮了後肯定不上火。與大米、糯米一起熬羹湯,養人也養胃,在北方乾燥的季節裡來上一碗,怕是非常舒服。想必老公、兒子又要與我搶著喝了吧!

「慄子羹」步驟

食材:銀耳(幹的)1塊、板慄(新鮮的更好,我是用糖炒慄子剩下的)、大米、糯米、紅棗

第一步,需要把銀耳泡發,撕成一小塊,一小塊的,並用清水清洗乾淨,無雜質

第二步,板慄用的是買糖炒慄子剩下的,是熟的,把殼剝掉,對半切開準備好就可以了

第三步,糯米不太好煮,需要提前泡了3個小時,鍋裡加上水,放入糯米,紅棗,直至煮沸

第四步,最後一步把慄子倒進去,然後再煮1個半小時,煮至所有材料軟糯粘稠,就可以出鍋了,喜歡吃甜食的,吃的時候別忘了放糖

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