健康椒鹽粉自己做,順便再炒個椒鹽土豆吃吃

2020-12-16 西鎮一嬸美食研究室

椒鹽蘑菇、椒鹽蝦,椒鹽裡脊、椒鹽魷魚,一想到這些菜,口水就要流出來了。估計很多人都會和我一樣,喜歡椒鹽這種氣味獨特的美食吧。

只要和椒鹽掛上鉤的食物,都脫不了好吃二字,而且滋味還非常鮮美,營養也都很豐富。所以每次吃椒鹽類的菜餚,都會胃口大開。

想要菜餚好吃,離不開小小的椒鹽粉。所以今天就來一個自製健康椒鹽粉吧,動動手作上一小罐,足夠咱們普通家庭吃很長時間了。

做椒鹽的主要材料就是花椒,它氣味芳香可除各種肉類的腥羶臭氣,還能夠促進唾液分泌,增加食慾。所以椒鹽跟油炸食品是絕配,用來蘸著吃非常美味。此外,做魚的時候有了椒鹽的加入,就可以去除部分魚腥的味道,烤肉的時候散點椒鹽,也會讓肉就會變得鮮美起來。

份量: 一罐

時間: 30分鐘

食材:

自製椒鹽: 花椒35克,小茴香18克,白芝麻8克

白胡椒粉一小勺,食鹽18克。

椒鹽土豆: 土豆三個,蔥末少許,

蒜粒兩瓣,椒鹽一小勺。

=步驟=

先把材料都準備好。一般椒鹽的配比是花椒:鹽=2:1的,然後再放點茴香,白芝麻和白胡椒粉會更香。花椒可以提前清洗一下。

之後將花椒、白芝麻、白胡椒粉,小茴香用鍋子小火炒香,不用放油哈。

調味料比較容易糊,所以一定要全程用小火慢慢炒。炒到花椒和小茴香微微發黃有香味即可,大概用不了兩分鐘。炒糊了就會苦了。

炒好的調味料都盛出來,放涼後再處理。

這時候開始小火炒鹽吧,因為鹽和花椒炒制所需的時間不同,所以需要分開炒。也是把鹽炒到微微發黃就可以了。

炒好的材料們,混合到一起吧。

這裡要分兩步走了。如果你家裡沒有磨粉的工具,就把調味料倒入保鮮袋中,外面再套一個防止擀破。

之後用擀麵杖來回擀壓吧,將花椒小茴香碾碎即可。

擀麵杖的力度不算強,所以碾碎的顆粒會比較大。

想要市售細膩度的椒鹽粉,就用破壁機或者是幹磨器來磨吧。破壁機的杯子一般比較深,所以磨粉時候材料最好多放一些,直接將分量翻倍吧,要不然底部刀片會打不起來。

這是打好的椒鹽粉,乍一聞就想起來香噴噴的椒鹽餅了。

自己磨的椒鹽粉很簡單吧?主要是用料放心,比較健康。平時放在密封的玻璃瓶裡保存即可。

椒鹽粉做好了,再來個炒個簡單的椒鹽土豆吃吧。三個土豆去皮然後切成滾刀狀。

土豆塊放水裡泡一會洗去澱粉。蔥切沫,蒜切粒。

鍋子燒熱,然後倒入小半碗的油,燒熱後放入瀝乾水分的土豆塊先炸透了,炸得差不多了將鍋裡的油倒出大部分,留下少許油。

此時倒入蒜粒和蔥末,將土豆塊進行翻炒。

最後倒入一小勺的椒鹽粉,拌勻後即可出鍋了。因為土豆不易熟,所以要油炸再炒制。如果介意油炸食品,也可以土豆先煮熟蒸熟後炒。這個菜用小土豆做比大土豆更好吃。

香噴噴的椒鹽土豆出鍋了,就算是樸素的家常菜也要好好做。

剩下的椒鹽粉放到密封的容器裡保存即可,一時半會壞不了。以後家裡做椒鹽類的美食,再也不用去外面買調料了。

嬸子碎碎念

椒鹽的配比一般是花椒和鹽2:1,不喜歡花椒的也可以少放。如果沒有小茴香白芝麻和白胡椒粉就不用加了。

花椒需要用小火慢慢炒香,鹽也是。炒過的鹽才不會嗆嗓子,口感才不澀。

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