hi~各位讀者們大家好,我是大家的美食醬,又到了分享美食的時間了。今天小編要教大家熬魚湯哦,喜歡的話就加個關注吧,每天不定時更新哦~
魚肉的蛋白價值非常高,而且跟豬肉不一樣,魚肉的脂肪含量是非常少的,所以多吃魚對身體是非常好的,尤其是可以多喝一些魚湯,魚湯將整條魚的營養都濃縮在湯汁裡了,飯前來一碗魚湯,營養又美味。天氣也開始逐漸變好了,現在正是喝魚湯補身體的好時間。
不管是燉什麼魚,燉得好不好第一下看的就是魚湯的顏色是不是夠奶白,湯汁奶白的魚湯一般味道都會比較甜,想要我們燉的魚湯味道好,按照以前的方法肯定是不夠了,不管燉什麼魚,一定要在裡面多加這樣東西,燉出來的魚湯又濃又白,魚肉也非常鮮嫩!
【鯽魚湯的做法步驟】
食材:鯽魚、白豆腐、豬油、食鹽、食用油、生薑、雞精、胡椒粉。
第一步:食材處理。將白豆腐放在清水中浸泡半個小時後切塊,然後將魚去鱗去內臟,然後用清水清洗乾淨後瀝乾,在魚的兩面劃幾道口子,方便入味。
第二步:煎魚。將鍋先預熱一下,澆一勺冷油入鍋,開大火,在油煮開之前將鯽魚放入鍋中,將大火改成中火讓鯽魚的兩面煎至金黃即可,然後加入足量的熱水(不要用冷水,會影響湯的口感)。
第三步:熬魚湯。放一勺豬油到魚湯中,讓魚湯吸收一些豬油的油脂,然後加入切塊的白豆腐,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘之後,撒上一些香菜提鮮,加入食鹽、胡椒粉、雞精來調味後,用勺子將魚翻個身後關火,燜五分鐘即可。
小貼士:我們在熬魚湯時,無論是什麼魚都可以在魚湯裡面放一些豬油,豬油的油脂會讓我們做出來的魚湯又濃又白,味道純正,魚肉也會非常的鮮嫩。還有就是喝魚湯還是要趁熱,不管是用什麼去腥,冷掉的魚湯都會有一種腥味的哦!
好了,小編就和大家聊到這裡了,有任何疑問,或是有什麼還想要了解的都可以在評論區留言哦,這樣小編才能看見哦!