如今，健康是我們每個人都不得不重視的問題。隨著國家越來越富強，國民的肥胖率隨之也提升，我也不例外。所以健身是很有必然的一件事。疫情期間加入了一個跑步隊，每天相約一起跑步，而使用的APP就是咕咚了，非常的好用，果然是全民1.8億人都在用的跑步APP。今年暑假期間搭配使用的是咕咚智能手錶F3，時代在進步，裝備也在升級，所以我也順理成章的升級成了咕咚智能手錶F4，功能也更加的豐富了。
這次的咕咚智能手錶F4最大的改變就是變成了圓型的錶盤，這種造型我是比較喜歡的，圓潤有道，當然仁者見仁智者見智。這次咕咚智能手錶搭載了一塊1.4英寸的屏幕，2.5D曲面工藝，中框背殼一體成型，戴在手上宛如一件藝術品。
操控方面，這款手錶僅此一個按鈕，最重要的功能就是開機了，當然了可以通過按壓亮屏，亮屏情況下一鍵返回。功能方面，最重要的增加了測體溫功能，其他的基本上保持一樣。
由於今年的疫情，所以出門在外除了掃健康碼，測體溫也是一件重要的事情。尤其是還在上學的小夥伴，每天的填表記錄中體溫是必不可少的。所以，咕咚智能手錶F4想民所想，增加了體溫傳感器。每天實時監測體溫，可以通過歷史測溫或者APP查看自己的體溫記錄。不過為了保證其測量準確性，建議佩戴5－10分鐘進行測溫。
作為一款穿戴式設備，每天記錄自己的運動數據也是必不可少的，作為一個運動不喜歡佩戴手機的人來說，咕咚智能手錶F4就扮演了非常重要的角色。每天早上跟隨跑步小分隊，堅持跑步，記錄每天的運動量，回到家之後與咕咚APP同步，並分析每日的運動量。
除了監測每天的運動數據，實時監測心率也是很重要的事情。24小時實時監測靜態心率與運動心率，讓你每天心裡都有個概念。除此以外，監測睡眠質量也是大事，從每天的早晨起床就可以判斷出來每日睡眠質量不佳。咕咚智能手錶F4每天戴在手上伴隨著入眠，早上一看，然後找找原因，保證每日充足的睡眠。
我每天的日常就是用來跑步，這塊咕咚手錶F4也才發揮了其一成的功力。如果你喜歡跳繩，它擁有跳繩計數模式；如果你喜歡打羽毛球，它擁有羽毛球運動模式；如果你喜歡跟隨視頻來健身，戴上手錶，配合咕咚APP一起進入體感互動課程，讓你愛上運動。
作為一款智能手錶，每天最開心的事情莫過於尋找一個好看的錶盤，並且更換，每天一個新的錶盤圖案，每天都有不同的風格。相對於我而言，其還有一個很重要的功能，就是查找手機，手機在現在的重要性無言而喻。對於我這種粗心的人來說，這個功能就顯得尤為重要。
除此以外，咕咚智能手錶也是支持消息的查看的，支持QQ，微信，釘釘等主流的消息提醒。與朋友一起遊玩，想要拍合照，咕咚手錶F4一鍵操控，等等功能。
續航方面，咕咚智能手錶F4搭載了220mAh電池，像我這種使用的話滿足一周的使用綽綽有餘。充電方面，採用磁吸式的充電線，只需要輕輕一吸，就可以其充電，非常的方便。
總結：作為一塊入門級的智能手錶，咕咚智能手錶F4該有的功能幾乎全部有了。尤其在今年特殊的一年，監測體溫更是一件非常重要的事情。當然也有缺點，希望下次可以通過固件升級增加一下亮屏時常按鈕。總體上，這塊手錶還是不錯的，無論從外表還是配置。
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