秋季來一鍋亂燉大白菜,鮮香又美味,做法也簡單,北方人的最愛北方人做雜燴菜,大白菜是必放的蔬菜,俗話說百菜不如白菜,雖然白菜是各種蔬菜當中最為便宜的蔬菜,但它的營養價值卻絲毫不因它的便宜而打折扣。白菜的營養非常豐富,常吃白菜可以補鈣,還具有養胃生津除煩解渴以及清熱解毒促進腸道蠕動的功效。除了白菜,通常還有五花肉、紅薯粉條、豆腐、土豆、海帶之類的蔬菜,但只要有五花肉和大白菜這兩樣基本的食材,就能變出一鍋下飯菜。
五花肉白菜燉粉絲
By 髏小彬
配料:
白菜葉 6片、五花肉 150克、豌豆粉絲 1塊、植物油 1勺、精鹽 1匙、薑片 3片、蒜 2粒、幹辣椒 2根、料酒 1勺、生抽 1勺、老抽 1匙、白糖 1匙、油渣 50克
烹飪步驟:
1.白菜葉切片
2.五花肉切薄片
3.鍋中熱油,放入五花肉煸炒
4.五花肉變色捲起時加入薑片,蒜片,幹辣椒炒香,烹入料酒,加入生抽,老抽,白糖翻炒均勻
5.加入白菜片和油渣炒勻
6.加入適量清水,放入豌豆粉絲,大火燒開轉小火煮15分鐘左右,加入鹽調味即可
烹飪小貼士:
1、五花肉燉白菜是一道由五花肉,大白菜,土豆等食材製成的美食。材料:五花肉,大白菜,土豆;輔料:白糖,精鹽,雞精,香油,花椒,大料,大蒜,薑末;調料:食油,醬油,紹酒。2、將五花肉切成3釐米長、2釐米寬的小塊,拌少許醬油,放食油後溫熱放白糖,炸至黃色後放入肉炒,並點紹酒,待肉熟後加熱水並放入花椒,大料燉。3、 待水分快吸乾後放入白菜炒.放精鹽和白糖後加熱水. 放入土豆大蒜還有薑末燉15--20分鐘左右。4、最後放雞精點香油出鍋。
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