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導語:蒸紅薯時,直接就上鍋是不對的,多加1個步驟,紅薯軟糯更香甜
秋天是吃紅薯、板慄的季節,新鮮上市的果蔬更加符合健康的飲食理念,我從不會錯過給孩子吃當季的食材,尤其是紅薯,還可幫助潤腸通便,不用擔心會積食,紅薯的吃法非常多,其中要數蒸紅薯最為簡單且方便,在蒸紅薯的時候,很多人會將買回來的紅薯直接上鍋蒸,但其實這樣做是不對的,多加1個重要的步驟,紅薯才會更加軟糯香甜,比外面賣的好吃多了,蒸紅薯的方法非常建議大家可以學習,以後想吃便可隨手做,下面我便會將蒸紅薯的做法詳細分享給大家。
蒸紅薯的做法:
備用食材:
紅薯400克,水適量;
製作過程:
第一步,買回來的紅薯不要直接蒸,先放在陽臺上曬一曬,差不多2天時間,取要蒸的紅薯,將其放入在水中浸泡3分鐘;
第二步,表面的髒汙泡軟了,便可輕鬆將其搓洗乾淨,將紅薯分別洗乾淨後,紅薯的兩頭切去,並且看到有斑點的地方也需要去掉;
第三步,紅薯處理好後,便可開始上鍋蒸,在鍋中添上水,隔水放入處理好的紅薯,冷水開始蒸,記得蒸紅薯要加上鍋蓋;
第四步,差不多20分鐘的時間紅薯就蒸熟了,這個時候可以用筷子或者是叉子扎一下紅薯,如果裡面還有硬芯的,可以繼續再蒸5分鐘;
第五步,蒸熟的紅薯關火後虛蒸3分鐘,便可將紅薯取出來,剝皮,紅薯特別的香甜好吃。
小編總結:雖說南北方的氣候有差異,但進入9月下旬後很多地方的紅薯都可以收穫了,自然成熟的紅薯價值相當豐富,而且口感也好,我每到這個時候總會給家裡買許多的紅薯,做菜亦或是直接蒸、烤著吃都是不錯的選擇,香甜的紅薯深得大小朋友的喜歡,而蒸紅薯的方法其實也並不難,有技巧無難度,大家將方法掌握到位了,蒸的紅薯口感便會非常好,紅薯不僅是口感好,價值還相當豐富,自古以來紅薯便被認為是「長壽食品」,吃紅薯對於延緩衰老有著非常好的幫助,另外對於女孩子來說吃紅薯還可起到一定的減肥效果,當然不能錯過了,在這個紅薯正當季的時候,大家抓緊吃。
烹飪小技巧:
蒸紅薯,直接就上鍋蒸是不對的,多加1個步驟,便是將買回來的紅薯線放入陽臺上晾曬2-3天,讓其水分蒸發,糖分才會出來,紅薯會更加香甜流油,蒸的紅薯口感會更加好;紅薯放入在水中浸泡幾分鐘,是為了讓紅薯表面的泥土變軟,這樣便可輕鬆將其搓洗乾淨,紅薯的兩頭切去,這樣可以讓其受熱均勻,更加輕鬆能蒸熟;蒸紅薯,一般15-25分鐘時間便可,大家需要根據紅薯的個頭大小來掌握具體的時間,蒸一會後,用筷子扎一下試探,如果可以輕鬆扎透說明熟了,如果還有硬芯,便需要延長几分鐘。蒸紅薯的時候,掌握好小技巧,紅薯軟糯更香甜,好吃極了,如果你也認為蒸紅薯的這個方法還不錯,歡迎將其收藏起來學習,或者是將蒸紅薯的方法分享給更多需要的人!