距離新生入學只有半個多月的時間了，而大學新生入學的第一件事，就是軍訓開始，很多同學對於軍訓既感覺害怕，又感到興奮，畢竟軍訓訓練是鍛鍊體魄，增強意志的最好方式，而害怕則是太陽太大，軍訓時是非常容易曬黑的，不僅每天腰酸背痛，還要時刻承受太陽的炙烤，那麼有什麼方法可以讓我們的軍訓輕鬆一點呢？小編就給大家帶來讓我們的軍訓舒適一點的三個好方法！
一、透氣舒適的上衣
軍訓是要穿著軍訓服裝的，料子不僅厚實還非常的磨皮膚，一天軍訓十幾個小時，如果沒有額外衣物保護，那麼軍訓結束後我們的皮膚必然一片赤紅，因此，就會有很多同學選擇多穿一件上衣，儘管增加了熱量堆積，但是也很好的保護了我們的皮膚，在選擇衣物的時候，要儘量選擇輕薄、透氣柔軟的上衣，這樣才不會過於導致自身溫度提高！
二、鞋墊
鞋墊在軍訓中真的太重要的，畢竟一天大部分時間都是立定站立，如果沒有一雙好的鞋墊保護，那麼軍訓鞋會狠狠的給我上一課，我們在購置鞋墊時，要儘量選擇，厚、軟、高三要素的鞋墊，這樣才能最大限度的保護我們的腳丫，而軍訓神器鞋墊很多，同學們可以自行前往查找，儘量購買適宜自己，穿著活動方便的鞋墊，不要購買後，自己走都走不動，那麼也就失去鞋墊的意義！
三、吃飯、喝水、休息
這三個是分開的，也是最重要的，吃飯可以補充我們的能量，以維持我們可以高強度的進行訓練，而喝水可以快速降低我們的體溫，也是保障我們軍訓不會出現體力不足的關鍵，休息可以保障我們的軍訓過程不會感覺太過疲憊，畢竟軍訓是最容易讓人昏昏欲睡的，這時候如果沒有良好的休息，就很容易出現中暑、脫水等現象出現，不僅有安全隱患，也不利於我們的身體健康！
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