最近，佳佳在網上看到這樣一則故事：
琪琪自從懷孕後，不是在吃葡萄，就是在去買葡萄的路上，身邊的朋友表示很奇怪：以前沒見你多愛吃葡萄啊，是懷孕了之後口味變啦?
琪琪解釋道：「因為我聽說孕期多吃葡萄，寶寶眼睛會像葡萄一樣又大又圓啊!你也知道，我老公五官挺端正，可眼睛不大，我就怕寶寶會遺傳他的小眼睛。」
因為聽信了「以形補形」的說法，琪琪一直堅持吃葡萄到生產，期間還因為葡萄含糖較高，得了妊娠糖尿病。不過好在孩子有驚無險的出生了，可琪琪看到寶寶後愣住了：這眼睛怎麼這麼小，睜開眼也像眯著，是不是抱錯了?
醫生聽了後一頭黑線，表示今天醫院上午分娩的就琪琪一個，基本上不存在抱錯的可能的。
想靠吃葡萄生出大眼萌娃
你們可能要失望了
孩子眼睛大小多由基因決定
眼睛大小主要是由遺傳決定的。若夫妻倆都是大眼睛，那孩子也大概率會是大眼睛。若夫妻雙方有一方是大眼睛，根據基因擇優選擇的理論，也有較大機率是大眼睛。但是也有醫學認為，父親的眼皮在遺傳中佔主導的遺傳因素，若小眼睛的基因來自於父親，那生出大眼娃的概率則相對較低。
不過寶爸寶媽們也不要失望哦，不少寶寶出生時自帶腫眼泡，等滿月後腫脹消失，眼周皮膚舒展開來，眼睛慢慢張開，顯得烏黑明亮、炯炯有神。就算沒有一雙葡萄般的大眼睛，有一雙明眸亮眼也很好哦。
哪些食物有利於寶寶眼睛發育?
答案是，有的!
-01-
α-亞麻酸
α-亞麻酸能降低胎兒和新生兒神經管畸形，提高胎兒的智力和視力。
常見食物：堅果、核桃、鮭魚、金槍魚等。
-02-
維生素A
孕期攝入維A，有利於寶寶視力發育。大家所知道的夜盲症，就是缺乏維生素A導致的。
常見食物：動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿蔔、蘋果等。
-03-
牛磺酸
牛磺酸有利於保護視力，提高視覺，並且有利於人眼細胞膜維持正常的功能。
常見食物：魚類中的青花魚、竹莢魚、沙丁魚等牛磺酸含量很豐富。
-04-
維生素B
維生素B1和維生素B2是視覺神經的營養來源之一。如果維生素B1不足，眼睛容易疲勞。如果維生素B2不足，容易引起角膜炎。
常見食物：動物內臟肝、心及腎、肉類、豆類、花生、糧穀類、蘑菇、海帶、紫菜等。
寶寶的顏值是孕媽們關注的焦點，我們經常會在朋友圈看到這類文章，比如：《孕期這麼吃，寶寶顏值高!》、《孕期常吃這10種食物，寶寶出生高顏值高智力，看晚了後悔到拍大腿》、《孕期常看帥哥美女，孩子出生後會更好看?》等等，但是這些觀點究竟哪些可信，這裡面的建議需要怎麼操作，大眾往往很難辨別。
佳佳建議，關於孕期「吃」這方面的事情，孕媽們還是去詢問專業的營養師比較好。百佳每周一、周五下午營養門診開放，歡迎寶媽們前來諮詢，記得提前預約哦～
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