我們的生活環境中，病毒、細菌等各種微生物無處不在，而家中的有些地方，更是各類「致病原」的聚集地，如果不加以注意，很有可能給機體造成傷害。
1、衛生間—諾如病毒
根據中國疾控中心的數據顯示，僅今年9月，全國已經報告超過30起諾如病毒病暴發，涉及病例約1500例。
該病毒傳播力強，可通過糞-口途徑傳播，也可以通過間接接觸被排洩物汙染的環境而傳播，如食用或飲用被諾如病毒汙染的食物或水、觸摸被諾如病毒汙染的物體或表面後將手指放入口中、接觸過諾如病毒感染患者等，該病症狀與普通的急性腸胃炎症狀高度相似。
諾如病毒存活廣泛，糞便中、水中都可能存在，所以衛生間也是「重災區」，衝馬桶時，最好蓋上蓋子。
如何預防諾如病毒感染？
預防諾如病毒感染，儘早發現並隔離傳染源是最重要的，其次是做好環境的清潔和消毒工作此外，由於諾如病毒主要通過消化道傳染，秋冬季儘量少吃容易被汙染的生冷涼菜或食物，同時一定要注意個人衛生，尤其是手衛生，飯前便後一定要用肥皂或洗手液在流動水中認真洗手，這樣才能有效切斷病毒的傳播途徑。
對於衛生間的重點部位包括門把手、水龍頭、馬桶等，要加強清潔消毒。此外，照顧病人，接觸動物或清理動物糞便，處理未熟的食物，揩鼻涕、咳嗽或打噴嚏，處理垃圾，使用公共運輸工具或設施等後也應該清洗雙手。
2、廚房—沙門氏菌
除衛生間外，廚房也是病菌的主要聚集地，其中最常見的就是沙門氏菌。
沙門氏菌是一種常見的食源性致病菌，可引發急性腸胃炎。人感染沙門氏菌後的12至72小時內，通常會出現腹瀉、發燒、嘔吐與腹痛的症狀，這些症狀一般會持續4到7天。
同時，患者可能因嚴重腹瀉而導致脫水，必須送醫院治療。5歲以下兒童、65歲以上老人或免疫力有缺陷者更易感染這種病菌，老人、嬰兒等免疫系統功能不佳的人可能會發展出嚴重併發症。
如何預防沙門氏菌感染？
預防沙門氏菌感染，最好的辦法就是平時注意衛生，在生食蔬菜和水果前，一定要將它們用流動的自來水清洗乾淨。熟食最好在10℃以下低溫保存，食用前必須用80℃以上高溫加熱15分鐘以上才能將該菌殺死。對於市場銷售的各種即食食品，應儘量購買正規品牌、包裝完好的產品，並注意生產日期和保質期，食用前注意是否有變質情況。
此外，還要做到廚房的砧板要生熟分開。尤其是加工生鮮海產品和生肉類食品後，務必將砧板洗淨晾乾，以免汙染其它食物；不吃生肉或未經徹底煮熟的肉，不生吃雞蛋，不喝生水，不喝生奶。
3、臥室—蟎蟲
蟎蟲在我們生活中無處不在，雖然肉眼看不見，但它存在空氣灰塵中，甚至就在我們皮膚表面、以及我們每天親密接觸的床墊被套上！
蟎蟲繁殖速度比老鼠要快十倍，一個床墊裡的常駐蟎口可達200萬，但真正麻煩的不是活的塵蟎，塵蟎的屍體碎片、分泌物、排洩物、蛻下的皮殼等才是最強烈的過敏原。一隻塵蟎在短短三四個月的壽命裡，能製造近2400粒排洩物。
蟎蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲，至今發現在居室內生活的蟎蟲有40餘種。氣溫升高、汗液排出增多，會讓面部皮炎發病率相對升高。而蟎蟲以人的汗液、分泌物、脫落的皮屑為食，繁殖速度很快。易導致過敏，甚至誘發乾眼症。
如何除蟎？
塵蟎最怕3件事——高溫！乾燥！寒冷！因此除蟎主要有以下方法：
1、勤通風
蟎蟲不喜歡乾燥的環境，所以每天至少開窗兩次,每次通風半小時，保持室內乾燥、空氣流通。
2、陽光曬
天氣好的時候，把枕頭、棉被等掛在陽光下曝曬至少4個小時，能消滅70%的塵蟎。曬完被子一定記得要多拍拍，讓塵蟎和排洩物等過敏原從棉被裡掉出來。
3、強力吸
地毯、床墊這些大物件，不好洗不好曬，可以用強力吸塵器，吸塵器一定要著重抽吸細小縫隙。
來源：人民日報客戶端