腎臟疾病的發病率越來越高，而且一些常見的慢性疾病，像高血壓、糖尿病都有可能導致腎功能異常，甚至尿毒症、腎衰，給患者、家庭都帶來沉重的經濟和精神負擔。
為了引起大家對腎臟健康的重視，國際腎臟病學會與國際腎臟基金聯盟決定：從 2006 年起，將每年3月份的第二個星期四確定為世界腎臟日。
在腎功能出現異常的早期，如果及時處理，有很大的可能避免發展為腎衰竭的。所以大家應該注意自己的腎臟功能，不要等到出現明顯問題時再亡羊補牢。
現在，我們就來說一說，小便的各種異常和腎臟健康的關係。
尿的問題，不一定是腎的問題
一提到「腎虛」，除了性生活不理想，大家往往還會想到尿頻、夜尿多、血尿，不過，這些還真不一定是腎的毛病。
尿頻、夜尿多
其實感染、精神情緒異常是引起尿頻的常見原因，在男性，前列腺的毛病，也佔了一大部分。腎的毛病，還真不是引起尿頻的主要原因。
像尿路感染、前列腺問題導致的尿頻，如果在剛出現症狀的時候，就及時採取措施，積極處理，基本對腎功能影響不大。但如果不處理，時間長了，也會對腎功能造成影響。
血尿
簡單來說，血尿就是尿中有血。這又分為兩種情況，肉眼血尿，就能看到尿中有血這說明出血比較多;還有就是進行尿液檢查的時候發現有血。
肉眼血尿多數是因為尿路感染、結石所致。另外，在年輕人群，腎、輸尿管等泌尿系統的發育異常是最常見原因，還有可能是腫瘤。
在高齡人群，如果有肉眼血尿，一定要當心腫瘤，及時去醫院檢查，尤其是不覺得痛的肉眼血尿。
有時候，肉眼能看到的血尿，也有可能是其他疾病在尿中的表現，所以，提倡大小便的時候之後，記得看一眼它們，再衝馬桶。
如果尿液檢查的時候發現尿中有血，也要根據醫生的意見，積極處理。