平常生活中，人們經常會有喉嚨痛的症狀，有的是感冒引起的，而有的是細菌感染等。喉嚨痛雖然是一種小病症，但是會對人們的生活、工作產生影響。那麼，喉嚨痛是什麼原因?喉嚨痛怎麼辦?一起來看看吧。
喉嚨痛是什麼原因
很多人對喉嚨痛的病因都不太了解，很多人認為都是感冒引起的。其實還有一些因素也會引發喉嚨痛。那麼，引起喉嚨痛的原因有哪些呢?
1、病毒感染
特別是全身的病毒感染能夠引起喉嚨痛，這個時候可以使用阿司匹林或者是一些阿司匹林的替代藥物來加以緩解。病毒導致的喉嚨痛除了喉嚨這種之外還會有身體發熱的問題，如果兩天左右發熱的現象還沒有退去就必須去看醫生了。
2、腮腺炎
腮腺炎是引起喉嚨痛最常見的，此病是病毒感染了人的唾液腺而引起，還可以因為病毒感染了身體其他腺體而間接導致。患病之後需要好好休息，同樣可以採用阿司匹林來緩解，要及時的去看醫生，用一些抗炎的藥物來治。
3、細菌感染
不管是病毒還是細菌都能夠導致扁桃體炎或者是咽炎，這種感染導致的喉嚨痛同樣可以用阿司匹林來解決。患病之後要避免喝酒抽菸，還可以去找醫生開一些抗炎的藥物。期間可以大量的喝水來衝洗嗓子可以緩解喉嚨痛。
其實喉嚨痛的時候最為常見的現象是患了感冒。一般感冒不會迅速好轉，感冒期間以及感冒的康復過程當中會一直伴有喉嚨痛的現象，一般治療感冒大約一周左右就能好看，所以喉嚨可能痛一周左右就不痛了。
喉嚨痛怎麼辦
如今正是季節交替的時候，這時氣候多變，經常是冷熱交替，而且天氣天氣乾燥，所以很多人都會有喉嚨痛的症狀，而且喉嚨痛是秋冬季節的高發疾病。那麼，喉嚨痛怎麼辦好呢?
1、前頸部刮痧
感冒後常常會感到咽喉腫痛，在前頸部刮痧能起到清喉利咽的作用，可有效緩解疼痛。取坐位或仰臥位，在要刮拭的前頸部均勻塗抹刮痧油，用刮痧板的平面從上向下沿正中線刮拭，到天突穴(頸部前正中線上，兩鎖骨中間的胸骨上窩中)處止。然後，再分別刮拭兩側部位，手法要輕，至出痧即止，以不引起咽部不適為宜。
2、用鮮橄欖泡水
每日可取一枚新鮮橄欖，以開水衝泡飲用，如扁桃體發炎或嗓子嘶啞較為嚴重，可增加少許食鹽混合飲用。鮮橄欖可反覆衝泡飲用，飲用過後不要將鮮橄欖果扔掉，而是直接咀嚼食用，可補充橄欖果中豐富的膳食纖維。此外，也可以取鮮橄欖果2枚，放入綠茶中衝泡飲用，還可搭配少量蜂蜜，以起潤肺護嗓的功效。
3、蒸氣吸入法
嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽裡開著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷於蒸氣的包圍中，當水在流的時候側著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中，這樣做大概5到10分鐘。每天重複幾次。
4、吮吸蒜瓣
德格爾曼博士表示，大蒜中的蒜素有助於殺滅病毒和細菌。將蒜瓣切開後吮吸，有助於防止感染，緩解嗓子痛。感覺嗓子癢的時候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分鐘最好。
5、打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，應設法使鼻子恢復通暢。可使用去充血劑的鼻腔噴液。但勿持續用兩天以上。並應依照說明使用，以免上癮。
6、注意喉嚨保暖
專家認為，一湯匙蜂蜜用溫水衝泡，加上少許檸檬片是一個很好的自然療法。此外，你要找一些能為喉嚨保暖的東西，像絲巾、圍巾等，幫助喉嚨緩解刺激。他還建議患者服用一些天然的藥物，像具有消炎作用的甘草。
7、舌根運動法
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。具體方法是：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分3次咽下，早晚堅持各做1次。
8、多吃梨子
梨子具有很好的潤喉作用，能夠很好的減輕喉嚨疼痛的症狀，可以將一個梨子切片榨成汁，這樣就會更加容易入口，如果怕冷或者是容易腹瀉的人最好食用溫熱的梨子汁。
總結：閱讀了上面的文章，相信大家了解了喉嚨痛是什麼原因這個問題，導致喉嚨痛的原因有很多，有病毒感染、腮腺炎等，所以人們要想預防喉嚨痛，在日常的生活中一定要注意保護自己。本文介紹的這些緩解方法大家不妨試試看。