老人在生日的時候，前來祝賀的客人通常會說祝老人長命百歲的祝福語，那麼是否活得越久越好呢？其實不是的。
隨著社會不斷發展，人們的平均壽命也不斷提高，早已和以前不一樣。古時候人們活到60歲就已經是高壽了，所以通常有條件的人會擺酒慶祝自己的「六十大壽」，慶祝自己能活到這個年齡。
再看看我們現在，那些六七十歲的老大爺老大媽，他們看上去十分健康，走路健步如飛，在菜市場和小販理論的時候中氣十足。由此可見，人們的生活水平確實在不斷提高，人們的壽命也越來越長。
雖然社會一直在發展，但是一個人並不是活得越久越好。隨著年齡的不斷增長，抵抗力也隨之下降，身體不可避免出現各種問題，容易患上各種病痛。許多老人最後的時光都是在別人的照料下度過的，如果有各種病痛，那對他們來說簡直是一種折磨。
01：人活到多少歲才是最合適，是否活得越久越好？
隨著人們生活越來越好，人們的壽命越來越長，這也說明我國正快速步入老齡化社會，根據數據調查顯示，截止到2018年底，我國60歲以上人口已經達到2.49億，佔到我國總人口的17.6%。
其實一個人最佳壽命應該是70-80歲之間，一來這個年齡段身體機能還有一定的活力，能抵抗大部分疾病的折磨；二來腦子還算清醒，能清楚知道自己在做什麼，不至於渾渾噩噩。
其實據調查顯示，老年人患有一種或以上的慢性病的比例高達75%。對老人來說生活能夠自理就是一件天大的好事，同時我們也應該更加重視老年人的健康問題。
02：一個人壽命太長，可能面臨以下問題
其實正常來說，一個人活得太久未必是一件好事。有人或許會問難道活久一點不好嗎？其實一個人壽命太長，可能面臨以下問題：
第一點是自身的身體機能退化問題。到了一定的年齡，會出現耳聾耳鳴、牙齒脫落、視線模糊等情況。這些問題的出現會影響自己的正常生活，有時候還需要靠別人照顧。嚴重一點的可能會出現各種病痛，對他們來說其實生活並不好過。
第二點是家庭方面的原因。如果一個人活到九十歲一百歲，那麼自己的子女也應該六七十歲了，這個時候自己的子女也算是一個老人需要人照顧了。如果運氣不好的，還會出現子女比自己先「走」的情況。這個時候其實對長壽老人是一個很大的打擊，一邊承受身體的病痛，一邊還要承受精神上的折磨。
第三點就是常常會感到孤獨寂寞。自己活得越久，身邊的同齡人一個一個離你而去，其實也是一種無奈。年輕時期的好朋友所剩無幾，最終連說得上話的人都沒有。雖然還有家人陪伴，但是每個家人也有自己的生活需要奔波勞累，其實也不太願意經常打擾他們的生活。因此經常會產生孤獨寂寞的感覺。
其實高質量的生活狀態才是老年人應該追求的，只要自己每天活得開開心心，樂觀面對生活，過好每一天。又何必在乎自己還能活多久呢？想得太多反而失去許多生活的樂趣。
03：長壽老人的願望，最終追求的目標其實只有一個，那就是無疾而終
其實許多等到上了年紀的老人才明白，擁有一個健康的身體是多麼重要，那些長壽的人最終目標其實就是求一個無疾而終。
一般到了這個年齡，已經經歷過人生的風風雨雨，許多事情都已經看開了。因此老人都希望自己有一個好的結局，最希望無病不痛走完最後的一段時光。許多上了年紀的人反而相信各種福報的說法，他們開始修身養心做善事，只希望能有一個好的結果。
長壽之人的幸福就是能有清醒的頭腦，身體能支撐做自己想做的事情，最好是少疾病少疼痛，這樣的日子才是美好的晚年生活。許多修道修佛的人，其實最終求的就是這個，以自己種下的善因，換取自己無疾而終得善果。
總結
一個人從出生那天開始，人生就是逐漸走向死亡的過程。關鍵我們如何看待它，每個人的終點都是一樣的，不同的是在這個過程中每個人有不一樣的人生旅程。其實並沒有規定一個人要活到什麼歲數最合適，只要找到自己的人生意義並且為之奮鬥，那麼就沒白來人間這一趟。
只要生活樂觀積極向上，那麼你的人生就一定會充滿樂趣，要記住一個人的生命不在於它的長度，而是在於它的寬度和厚度。
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