如果上帝賜予你一臺人生遙控器，可以隨意切換生活片段，隨時暫停、重放、快進自己的生活，你會如何操控自己的人生?邁克是一名工作狂，追求名利,一心只想著升職加薪，所做的一切,都是為了讓老婆和孩子們過上夢想中的幸福生活，因此忽略了對家庭本該有的關心和責任，甚至連家中電視或車庫應該用哪個遙控器都分不清。於是邁克來到神秘超市購買萬能遙控器，銷售顏王免費贈送店內最新款高科技萬能遙控器，說好是贈品,當然是終身不能退貨了，殊不知在暫停電視的同時,也把嘮嘮叨叨的老婆給暫停了。深夜加班的時候，萬能遙控器居然可以調節狗叫音量大小，連遛狗便便這事也能快進，更是老婆閨蜜跟他在爭執的時候，隨便就把她給換臺了，邁克趕緊殺回超市找顏王，在顏王的指導下，更是把自己回放到媽媽肚子裡，親眼目睹自己出生的過程。
想回到哪個年代,隨時切換即可，這絕對是隨意操控人生的萬能遙控器啊。於是邁克不淡定了，為了節約時間,提高工作效率，快進孩子吵鬧的時間，跳過無聊的家庭聚餐時間，連跟老婆做羞羞的事也要1分鐘快進。生病時就快轉到病癒，當然,碰到超級辣妹的時候可以選擇放慢鍵，臉色不好的時候可以自由調色，跟日本客戶談生意的時候語言不通，還可以將日語自由翻譯成任何國家的語言，輕輕鬆鬆的籤下大單子。
為慶祝升職,給孩子們買了全鎮最炫酷的自行車，還送了老婆名牌包包，回到公司,才知道離晉升還需要一年的時間，於是暫停老闆，狠狠的賞了他兩耳光，再去放老闆一臉臭屁。邁克急於名利,不願度過困難和挫折，不顧顏王的勸阻，直接按下快轉鍵去到一年後升職的那天，可謂是平步青雲,扶搖而上，但錯過了與家人相聚的寶貴時光。
快轉的這一年邁克處於自我導航的殭屍狀態，因此老婆跟他產生了不少矛盾。邁克意識到自己的錯誤,打算減少工作時間多陪陪家人，好不容易哄下了老婆，想好好享受夫妻的甜蜜時光。不料遙控器會1分鐘自動快進,老婆一臉懵逼的看著老公，嚇得邁克以為遙控器故障,趕緊急ca顏王，遙控器非但沒壞,邁克還開啟了遙控器的記憶執行功能，一到升職就自動快轉，除了工作以外,生活瑣事全部自動快進。邁克想回到正常的生活狀態，可遙控器是終身不能退貨，摔也摔不破,扔也扔不掉，遙控器反過來控制邁克的人生，邁克再次晉升。
時間快轉到十年後，覺醒來,邁克已變成一頭超級大肥豬，回家後看到老婆上前去抱抱,老婆卻一手推開，居然還跟陌生男人擁吻。原來老婆早就跟他協議離，邁克心生醋意,上前就是一頓狂揍，老婆不但趕他走,認為他無理取鬧，連狗狗也對他發起攻擊,直接把他撞暈了過去。醒來時已是六年後，邁克罹患癌症躺在病床上，化療期間抽脂暴瘦,肚子還剩下一塊肥皮。回到公司,邁克已實現夢想成為CEo，兒子年輕有為,是公司的項目經理，邁克感嘆人生,想多花點時間一家人聚聚，兒子卻告訴他,爺爺已經去世。邁克意識到自己錯過太多與家人相聚的寶貴時光，使用遙控器去見最後一次看到父親的時刻，按下暫停鍵,給了父親一個深深的吻別，隨後遙控器又把他帶到了兒子的婚禮現場。與前妻共舞時,發現女兒跟繼父關係融洽，而自己虛度人生,不過是一個局外人，瞬間刺激到血管爆裂醒後已在加護病房苟延殘喘。兒女來看他的時候，發現兒子正在步他後塵，為了工作取消新婚蜜月，邁克意識到家庭才是最重要的，為了不讓兒子重蹈覆轍，冒死拖著沉重的身軀去告訴兒子生命的意義，癱倒在地,此時的心情如這滂沱大雨般，跟兒子說家庭優先，跟女兒說我愛你，跟妻子說對不起，跟情敵表示感謝，帶著遺憾懊悔的心悄然離世。
醒來發現自己睡在超市大床上，看著鏡中年輕的自己，慶幸這一切不過是一場夢，感恩上帝給予重生的機會，決定不再追求虛無的東西，熱淚盈眶的去父母家,親吻父母,感恩父母，回到家深情的擁抱妻子，答應跟孩子們一起完成樹屋,一起策劃露營，這才是自己真正想要的生活，隨後桌上又出現了似曾相識的人生遙控器，顏王給了他重頭再來的機會，但這次,邁克對自己人生作出正確的選擇，珍惜眼前的幸福,平平淡淡才是真，本期就到這裡,謝謝大家的觀看。