你知道哪些疾病跟生氣有關嗎?這3種疾病,早知道才會早受益

2020-11-27 騰訊網

做情緒的主人,是理性戰勝感性的直觀表現。現實生活中,很多人因為不能夠控制自己的情緒,所以經常會生氣、動怒,這對自己的事業不利,對自己的健康更不利。俗話說,生氣容易患病,經常生氣的人,患某些疾病的概率,要比不生氣的人高出好幾倍。所以,養成良好的心態,學會管理自己的情緒,對於健康有著至關重要的影響。究竟哪些疾病跟生氣有關係呢?這3種疾病名列前茅,早知道、早預防,健康才會早受益。

1.肝病

俗話說,慪氣容易傷肝。由此可見,生氣對肝臟的影響是非常大的,肝臟是人體最大的排毒器官,同時也是非常重要的合成器官。如果肝臟健康受損,那麼全身的代謝就會跟著受損,真可謂是牽一髮而動全身。經常動怒的人,會導致肝氣鬱結,肝氣不暢通,從而導致肝臟代謝不暢,最終會誘發肝臟的正常代謝紊亂,小則出現消化不良、肝區不適,大則誘發肝病,甚至包括惡變在內的疾病。

2.胃病

胃部健康,跟一個人的情緒有著密切的聯繫。假如一個人不注意管理自己的情緒,經常動怒,或者三天兩頭情緒不穩,這不僅會影響日常生活作息,而且對於飲食也有影響。經常生氣的人,由於飲食不規律,所以胃黏膜會受損,時間久了,輕者出現胃潰瘍,重者直接誘發慢性胃炎。胃病一旦發生,身體對營養的吸收也會下降,所以會導致身體吸收營養不良,消瘦和疾病同時來襲,會給人的健康帶來非常負面的影響。所以說,生氣不僅動肝,也動胃,做好情緒的管理工作,對肝臟、脾胃均有好處。

3.血管疾病

大家應該經常看電視,會看到有些上了年紀的人,因為生氣而導致心臟病發作。其實,生氣對一個人的心血管健康,會帶來非常負面的影響。生氣會誘發高血壓,隨著年齡的增加,血管的韌性降低,彈性下降,血管更容易發生破裂。因此,如果經常生氣,血管的壓力會進一步增大,最終會導致血管破裂,誘發出血、休克等風險發生。

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