不知道你初入職場時是否遇到過這樣的問題：站在遠處的同事假裝沒看見他，低著頭快速走開；討論中有想法，但又怕被拒絕，不敢說話；和同事吃飯時，別人也會這樣有說有笑，他只須埋頭吃飯，一句話也不說；………………
面對社交恐懼，有的人選擇逃避，因為他們覺得職場社交是可有可無的。真的是這樣嗎？我想帶你們一起討論一下職場中的社會事務，我相信當你讀完這篇文章，你會對職場社交有一個新的看法。
社會交往的本質是利益交換
關於社交的定義，我想給你簡單的談談。社會交往是指個體在一定條件下相互交往、進行物質和精神交流的社會活動，從更深層次來說，所謂的社會交往本質上就是利益的交換。
在經濟學中，利益交換是指彼此能夠相互提供利益或提升彼此價值，這是建立在雙贏和基礎上的雙贏中的連結，這種連結持續的時間越長，其社會價值就越大。
社會交往的持久性取決於彼此之間的利益提供能持續多久，當一方切斷需求，另一方切斷利益匹配，意味著社會交往結束，但如果供應關係能夠長期維持，雙方就可以成為朋友。
要討論的話題是：如果說社交的本質是利益交換，那麼什麼是職場社交的交換？在得到答案之前，讓我們看看小故事。
國王和僕人的故事
一天，國王找到了三個僕人，給了他們每人一袋金幣，他叫他們離開皇宮，把錢拿出來做生意，一年後，他帶著匯報他自己的成果回來了。不久，一年後，三個僕人如約而至，國王開始詢問他們的生意。第一個僕人說他交了幾十個朋友，他們帶他去投資開了一家商店，所以他的金幣數量翻了十倍；第二個僕人認識十多個朋友，他們介紹他工作，現在他有五袋金幣；第三個僕人說他不想和別人親近，但是在宮外過著普通的生活，所以他拿著那包金幣，其中一個子兒沒有移動。國王讓第三個僕人把他的一袋金幣給第一個僕人，對他們說：「凡有的，要加倍給他，讓他多餘，沒有的，連他所有也要奪過來。」
這個故事取自《新約馬太福音》，意思是「強者越強，弱者越弱」。有句老話叫「天之道，損有餘而補不足，人之道則不然，補不足以奉有餘」，與這個寓言相似。
從這三個僕人的表現可以看出這個故事的另一個含義：那些敢於與其他人交往的人掙錢最多，換句話說，如果我們想得到更多的利益，我們必須把他用於社交。
在工作場所，如果我們想讓我們的職業原則更進一步，我們必須有勇氣去社交，與同事、老闆和客戶交朋友，如果你沒有看到工作場所設計的重要性，我會詳細地告訴你。
社交網絡在工作場所的重要性
從小時候地理位置上的鄰居，到入學後基於角色關係的師生，以及通過遊戲建立共同興趣的朋友，這些都是通過社會互動形成的。
在這些看似普通的社會過程中，我們的大腦潛意識地將社會互動歸因於他的一部分工作，早在《人類激勵理論》就通過需求層次理論告訴我們，社會需求是基於生理和安全需求的人類需求。
「一個人事業上的成功，只有15%是由於他專業的技術，另外85%要依靠人際關係、處事技巧。」--卡耐基
如果說普通社交是人類不可或缺的心理需求，那麼職場社交則是當今職場人士的必然選擇。那麼，職場社交網絡能給我們帶來什麼，他對我們的職場有多重要？綜合的重要性如下：
1、當關聯與我們的老闆、下屬、同事和客戶發生關聯時，對方會在一定程度上給你反饋，這種反饋實際上給了我們從他人客觀角度觀察自己的結果，他是一種重要的外在自我意識體現，他可以幫助我們更新自我意識，更清楚地認識自己。
2、工作場所網絡的另一個效果是，他使人們更容易快速找到自己的目標。目標可以激勵一個人努力奮鬥，當人們看到在同一個工作場所的人為什麼工作時，他們也會有同樣的感覺，他們會更加迫切地找出他們的目標是什麼。
3、毫無疑問，成功工作場所網絡的實現可以帶來更多的工作和商業機會，他將有助於我們擴展對廣度、深度的認識，增強創新能力，使你更快地獲得職業晉升，獲得更高的地位和權威。
既然職場社交網絡有這三個重要點，可以幫助我們提高工作質量和工作滿意度，讓我們實現職場成功，那麼什麼是職場社交交流？
兩條規則揭示了職場社交真相
職場社交是一種技術活動，因為人類的所有行為都是由大腦控制的，而人的內心是不可預測的。恐懼症的許多內在原因也來自於對心理問題的不熟悉，他們不知道自己在工作場所的社交活動中在做什麼，接下來，這兩個重要的心理學原理將向你展示職場社交互動的真相。
規則1：馬太效應「馬太效應」就是本文前面提到的小故事，他是一種社會心理現象，最初，他是由莫頓提出的，他發現，對於著名的科學家和默默無聞的科學家，即使他們的學術和成就非常相似，前者通常會獲得更多的威望和肯定。
貧富差距也是馬太效應的體現。在這樣一個社會中，勝利者通吃想要在某個領域取得成就，他必須擁有比其他人更高的聲譽和聲譽，而這些來源都是基於個人關係。
網絡關係圈的形成必須依賴於你的職場社交和生活社交，當你擅長職場社交時，你的社交圈會比其他人更廣泛，隨著網絡優勢的不斷積累，您可以擁有成功。
第二條：不值得法律制裁的事不要做得好，這不是法律的內容。這反映了人們的一種正常心態：人們通常不會花大力氣去做一些不值得做的事情，成功的概率非常低，即使成功並不能讓人們更多高興。
這種對取捨態度的理解也是我們職場需要明確的。職場社交是一種資源交換，是一種等價交換，建立有效的社會交往的基礎是雙方平等地交換資源，一旦資源不平等，社會交往就會出現不平等，擁有支配資源的一方會覺得不值得。
這個社會已經從一個情感社會變成了一個價值社會，每個人在社交時都是直截了當的，如果他們沒有價值，他們就不會注意你，當你進入職場圈時，他們已經被標上了價籤，因此你的職場交際是以你自己的價格交換的，這是你社交的本質，但是這些價格代碼包含了很多元素，下一步我們再把他分開。
社會價格包括三個要素
職場社交交流廣泛多樣，他滲透到我們工作的每一個角落，然而一切都變了，如果我們把交換價格分開，你會發現關鍵要素是三個要素
元素一，信息，無論是公司還是個人，都是追求正確決策的工作的本質，而信息卻正好可以幫助我們做出正確的決定。
對於一個公司或團隊來說，數位化信息資源越多，信息來源越豐富，越有利於決策。對於員工來說，充分的信息交流也有助於實現更好的績效。
為了收集這些信息，我們必須依靠其他人的力量，特別是那些領域外的人，作為外行，我們甚至不知道，我們只能找專家提供信息，此時，您需要提供與其他人交換的等價信息，即等價交換，以獲得雙贏。
要素2：價值，無論是朋友、同事還是親密關係，我們都需要彼此的輸出，他可能是情感，可能是關心，可能是金錢，可能是資源，我們可以把這些值統稱為。
人與人之間吸引的本質是價值吸引，即一個人可以滿足另一個人的利益，如果兩個人在工作場所不能合作，那是因為彼此提供的價值不匹配，工作場所的社交互動不再有效。
第三個要素是社會對象在工作場所的地位，每個人都有不同的經歷，這就要求我們在與不同身份的人交流時，學會互相交換身份，從別人的角度看，我們可能會有不同的感受。
不同身份的人有不同的性格模式、心理素質和能力水平。再多進行一次職場社交，就意味著多一次身份交換，同時，你也有了看待問題的新方法，然而如果你和另一方的地位差距太大，你的職場社交活動就會失效。
兩句話摘要
很多人感嘆職場社交過於複雜，仿佛用盡了所有的力量，也無法做到盡善盡美。其實，這是一門藝術，就像我們追求成功一樣，如果找不到中間的方法和途徑，無論你怎麼努力，都是徒勞的。
人們之所以在工作和人際關係中感到不自在，是因為他們不了解人的內心，不了解如何參與人與人之間的心理博弈，你對職場社交有何看法？