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羊肉我覺得只要做的好,比牛肉牛排都好吃,獨有的羊肉味道,口感很有嚼勁,特別的是烤全羊、羊排、還有我最喜歡的羊蠍子,羊全身上面很多地方的肉都可以吃,很是美味。但是一定需要高超的技術,才能把羊肉做的美味好吃,不然就是白瞎浪費了。
比如說如果用羊肉做餃子,加的蔬菜一定要選好,不然就發揮不出羊肉的美味了,我覺得羊肉和胡蘿蔔蔬菜做餡是最好吃的,味道很搭配,這樣的餡層次分明,味道更鮮美。
多吃羊肉對身體好,羊肉富含蛋白質,尤其是鐵、鈣的含量超過了牛肉和豬肉,含膽固醇低,是冬天滋補身體的好食品。所以說要長壽吃羊肉,這句話一點也沒有錯。
胡蘿蔔中含有豐富胡蘿蔔素,人吃了以後,能轉化成維生素A,對保護視力特別有好處。羊肉胡蘿蔔搭配營養比較均衡,最主要的是能夠有效的去除羊肉的腥羶味,餃子本身的口感是比較清淡的,味道靠蘸醬料來提鮮,所以如果有一點的異味,都能夠聞出來,很容易影響羊肉餡的味道,所以和胡蘿蔔搭配是最好的。
所以冬天的時候,我們可以多吃羊肉餡餃子,羊肉歷來被當作冬季進補的重要食料之一,寒冬常吃,羊肉可益氣補虛,促進血液循環,增強禦寒能力,羊肉還可增加消化酶,保護胃壁,有助於消化,羊肉中含有豐富的脂肪維生素,鈣,磷,鐵等特別是鈣鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量,益處多多,是男女老少都愛吃的食物。
除了加胡蘿蔔,其實我們還可以加其它的蔬菜來做餡,滿足不同人的口味,可以加韭菜、白蘿蔔、香菜、芹菜等,你喜歡的蔬菜都可以嘗試一下,畢竟每個人的口味都是不一樣的,但是在不知道的情況下,我推薦加胡蘿蔔和白蘿蔔是最好的選擇。
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